夏季肠胃不好的调理方法

dsagah

[align=left][color=#000][font=&quot][size=3]夏季多闷热潮湿，肠胃在此季节也是频频出问题，那我们夏季肠胃不好怎么调理呢？我们不妨试试中医的一些小偏方，帮你恢复肠胃的功能。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]治食欲不振的妙招：[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]乌梅陈皮茶[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]功效：乌梅可解热生津，镇呕及促进食欲；陈皮理气健脾，助消化；砂仁化湿行气，温脾开胃及止泻。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]足三里穴[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2?3次。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]治消化不良的妙招：[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]藿香白术茶[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]材料：藿香，白术，柴胡各5克。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]功效：藿香缓肠胃痉挛不适；白术补脾胃，益气利湿；柴胡助疏肝理气。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]中脘穴[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]位置：肚脐上方4指宽处。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2?3次。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]治胀气恶心的妙招：[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]厚朴半夏饮[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]材料：厚朴，半夏，茯苓各5克。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]功效：厚朴能整肠健胃，袪湿；半夏可除体内湿气；茯苓利水健脾。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]丰隆穴[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]位置：膝盖外侧与脚踝连线正中间点。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2?3次。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]治排便不顺的妙招：[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]枳实杏仁[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]材料：枳实，枳壳，杏仁粉各5克。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]功效：枳实入脾，胃，大肠经，能清热通便；枳壳增进肠胃蠕动，行气除胀，杏仁润肠，用于改善肠燥便秘。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]水分穴[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]作用：行气消胀，促代谢，改善便秘。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]位置：肚脐正上方约一指宽处。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2-3次。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]温馨提示：[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]茶饮做法：可以将药材放入市售茶包或卤包袋，置于保温壶中加500升热水焖泡10分钟，可回冲1-2次，当天喝完，饮用次数不限。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]肠胃不好怎么调理？中医小偏方能帮助你调理肠胃，让食欲不振、消化不良、恶心胀气等等肠胃疾病都能有所缓解。[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]https://yyk.familydoctor.com.cn/21106/content_1600222.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]https://yyk.familydoctor.com.cn/21106/content_1600220.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]https://yyk.familydoctor.com.cn/21106/content_1600219.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]https://yyk.familydoctor.com.cn/21106/content_1600218.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]https://yyk.familydoctor.com.cn/21106/content_1600216.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]https://yyk.familydoctor.com.cn/21335/content_1600237.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]https://yyk.familydoctor.com.cn/21335/content_1600236.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]https://yyk.familydoctor.com.cn/21335/content_1600234.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]https://yyk.familydoctor.com.cn/21335/content_1600233.html[/size][/font][/color][/align][align=left][color=#000][font=&quot][size=3]https://yyk.familydoctor.com.cn/21335/content_1600231.html[/size][/font][/color][/align]