21天改变自己的懒惰

鸡酱

懒惰是指不做应该做的事的行为。当你的工作是稳定的,或者当你的年级水平是固定的,总是出现的东西,你会偷偷地想,“这不是我的工作,我不会这样做。”总是会出现的东西,和你的下意识反应,“这不是我的生意,我不会这么做。”此时，正是你的工作惯性，生活惯性在起作用。

懒惰是一种爱安逸，不愿进取，缺乏责任感，是一个人成功的敌人，要战胜惰性，战胜自我才能前进。

那么如何克服惯性呢?让我给你一些建议。

1. 走出你的舒适区

惯性并不可怕，可怕的是惯性纠缠而不自知，首先你必须能够察觉它，注意它，并产生警觉。

所以，你必须意识到每个人内心都有一个舒适区，这个舒适区是每个人对过去生活和工作的依恋。当你觉得工作状态很舒服的时候，当你觉得一直在做这样的事情很舒服的时候，也许你是懒惰的开始，这个时候每个人都应该是警惕的。

美国著名学者库克提出了“创造力曲线”。一个人在一个具有较强创造力的单位工作大约需要4年的时间，也就是创造力的成长期。

因此，当你处在一个拥有相对稳定的权力和利益的位置上时，往往是你进入自己的舒适地带的时候，也是你开始失去创造力的时候。

一个企业，一个人，当你认为没有问题的时候，也许就是你最大的问题;当你认为自己可以做好每件事的时候，也许你还有很多事情要做，但你只是不知道，只是你自己的懒惰。

所以，要克服自己的惰性。首先，在心理上和心理上，你应该对你目前的状态有一个非常清楚的了解。你在自己的舒适区吗?发现区?研究区?还是创造地带?你必须在你的心中进行划分。不要让你的心陷入你的舒适区。如果你陷入自己的舒适区，你就会失去对工作的热情，久而久之，你就会变成一个懒惰的人。

意识到你将会在你的舒适区，一旦你洞察到自己的惰性，你将不会害怕失败，找到一个成功的策略。这里有一些具体的步骤，你可以采取以克服惯性。

2. 为自己设定目标

工作和生活都是如此。学会为自己设定目标。

例如，规划你的职业生涯，为每个阶段定义你的目标，为年底、季度、月、周、日制定计划是非常重要的。当你想到明天，把它放在一个重要的地方，你自然会在第二天早上醒来，没有闹钟。

著名哲学家尼采曾经说过:“如果一个人知道他为什么而活，他就能忍受任何一种生活。”

当你有了目标，你就有了动力，你就有了向上的追求。事实上，设定目标是一种自我成长背后的肯定和鼓励。

我们每个人都必须为自己的工作、个人成长和个人生活设定目标。有了这些目标，你每天就有了一个目标，一个要关注的目标，一个要设定的目标，一个不受外界干扰而继续前进的目标。

因为你知道你想去哪里，你想怎么去。你有一个目标，你在未来采取的每一步都是对自己的激励和成就感的建立。

当有了这种成就感，你会逐渐意识到你会成为一个被需要的人，一个被需要的人会有工作的激情和激情，会有战胜懒惰的能力。

3.找到志同道合的团队

你和谁在一起决定了你的思维、你的模式和你的人际关系。

如果你下班去找朋友打扑克，这可能会成为你懒惰的滋生地，会助长你的懒惰;如果你周围的人都是积极的、有创造力的、积极工作的、喜欢学习的，你的生活圈就会变得有价值。

4. 将其分解

当你设定了一个目标并选择了一个好的团队，那么你就需要把一个大的目标分解成许多小的目标，并把这些小目标分解成每天的具体行动。

只有这样，你设定的目标，你的一种上进的心态才能落实到具体的工作和生活中，否则，你设定的目标就可能成为一句口号，而不是具体的行动。

5、密切关注执行

往往好的计划、目标制定得一个接一个，但实际执行起来却差强人意。所以，一旦你把你的目标分解为具体的行动，下一步你需要对自己严格并执行。

这个实施不是外在的约束，而是你自己养成的做自己说的习惯，养成一个好的计划和毅力去完成一个性格，这是需要我们每一个人去实践的。

克服懒惰实际上是一种生活实践。你是活在过去还是每天为自己设定一个更高的目标?让我们把它当作逆境，让我们攀登它，让我们适应它，让我们继续利用它。

所有成功的企业和所有成功的人都不是活在过去。过去的成功和失败都过去了。我们应该活在现在，展望未来。我们要敢于抛掷自己，有一本书叫《脊梁骨是抛掷出来的》，这是真的，一个优秀的企业是在不断的抛掷中成长起来的。

在我的专栏“张迎春谈管理”中，有更多关于工厂管理的学习资源，希望能对中小型制造业有所帮助。

结论:人的惰性不可能一蹴而就，是一个调整的过程，需要时间。

你需要做的第一件事就是走出你的舒适区，避免在你的舒适区建立起来的惰性。然后给自己设定一个可执行的目标，找一个志同道合的团队去实现它，当然，在实现的过程中了解目标会分解成具体的行动，密切关注目标的实现。

只要严格要求自己，就能克服惰性，从而提高工作效率和生活质量。