性格内向自卑的人如何改变

媛子

[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]内向的自卑感是由于童年时代缺乏爱，缺乏物质，以及从形象到心态对自我的否定。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]无法言说，主要是因为他们无法表达，他们总是犯错误，并且逐渐地他们不讲很多话并且习惯于隐藏自己。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]您渴望改变自己，因为这种现状使您孤独，自卑，看不到未来。外观的平静不能掩盖内心的纠结和沮丧。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]如何改变自己？[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]1.从现在开始，不必关心其他人对您的评价。别人不是你，无法体验自己的痛苦和思想，也不必为别人而活。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]2.改变最重要的事情是认识自己，相信自己，并深深地爱自己。你是独特的。这是这个世界上最特殊的存在。没有替代品。当你不爱自己时，别人怎么会爱你。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]3.与自己喜欢和擅长的人保持联系，从成就中看到自己的价值，学会将目光移开，往下看，生活不会因您的个性而改变太多，但是生活却会因您的改变而给您带来无限的惊喜[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]4.问问自己，你想被很多人喜欢吗？想在大街上充满自信和光芒吗？希望谈论香水，您可以面对任何多变的环境吗？如果您渴望，则必须从重塑自己开始。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]最快的方法实际上是结识真正认识自己的人。这需要命运和机遇，但首先，改变自己必须是你自己。其他人并不总是有帮助您的义务。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]请相信经验和岁月会改变一切。还请相信自信和自我会让人们更加安全和满意。世界不能属于我们，但是当我们站在这里时，我们必须相信我是最棒的。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]我介意从寻找自信开始，这是发自内心的自我肯定和信念。信心在人际沟通和职业生涯中非常重要。只要您相信自己，其他人就会相信您，然后阅读更多有关提高表达能力的书籍，例如：“语音和口才”，“语言突破”等等。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]尝试执行以下操作：[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]1.刻意培养自信（一切都会持续！）[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]2在集体活动的公共活动中主动锻炼自己的说话能力（勇于迈出第一步！）[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]3如果您对自己有把握，则必须在第一时间努力用更准确的语言说话（只要您对这个想法说出来！）[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]4.结交更多诚实和正直的朋友，并学会以开放的心态表达他们性格外向的行为。 （利用他人来弥补缺点！）[/color][/font][/p]