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一方面长时间的过度梦遗会消耗大量能量,对男性婚后也会有影响,很可能导致男性发生早或**。另一方面过度梦遗对人的心理伤害也很大,它会使人心情紧张,焦虑不安、恐惧、自责,精力难以集中,精神恍惚。如不能及时调整,甚至会导致严重的心理问题;并且还可能出现恶性循环的现象,如因频繁梦遗而过度紧张、焦虑和自责,引起性心理压抑和性苦闷,而性心理压抑反过来会加重梦遗,如此循环往复,使人难以自拔。
专家支招:遗精食疗法
1、杞子乌梅鸡肠汤
组成:杞子20克,乌梅10克,鸡肠0克。
做法:鸡肠洗净,食盐腌制10分钟,洗净,切成小段;置锅中,加清水500毫升,加杞子、乌梅、急火煮开,去浮沫,加酒、葱、姜、食盐,改文火煲0分钟,即可食用。
主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阴虚型,遗精频作,五心烦热,口干口渴者。
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