分析炎热的夏天到了，孕妇可以吃西瓜吗

smlsun

炎炎夏日，西瓜一般是首选的水果。天气燥热，吃上一口甜甜凉凉的西瓜真是太凉爽了。但是怀孕了以后可以吃西瓜吗[url=http:///www.mumway.com/]家政服务[/url]的具体问题可以到我们网站了解一下，也有业内领域专业的客服为您解答问题，为成功合作打下一个良好的开端！[align=center]

                               
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上海月嫂



西瓜是可以吃的，但是吃西瓜还是要讲究方法。我们知道了怀孕以后对吃上还是要注意很多方面的。为了宝宝的安全，我们还是不能心存侥幸。毕竟宝宝的健康才是最重要的。



怀孕期间孕妇可以适当的吃一些西瓜，但是需要注意的是，一定不能吃凉西瓜。凉西瓜吃了以后，容易引起宫缩，从而导致流产，这是非常危险的。上海月嫂



如果夏天想吃，可以吃常温的西瓜，西瓜里也含有挺丰富的营养物质，可以补充孕妇的营养消耗，也可以为胎儿提供丰富的营养，保证胎儿的发育。尤其是到了妊娠晚期，吃西瓜可以利尿去肿、生津止渴。另外，西瓜性凉，酷暑时期吃西瓜可以消暑解渴，对于不能吹空调的孕妇来说，是防止中暑的好方法。



不过不管是什么水果，还是不能常吃，要控制一下量。





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但是也要注意西瓜当中的糖分是非常多的。如果血糖比较高的孕妇要注意，长期吃西瓜会导致妊娠期糖尿病的发生率增加，所以建议孕妇还是要少吃，不要过多食用。



孕妇可以多吃含氧量比较低的蔬菜和水果，既保证自己不肥胖，也能保证幼儿健康成长。而且还有一点需要注意，怀孕期间吃水果，还是尽量吃应季的，不要吃反季的。