患了便秘症让人烦恼，同仁堂健康蜂蜜润肠

ningxueqin528

[size=14px]　　新年假期刚刚过去，同事们都回到了公司，向大家分享着假日里的欢乐。说起来，今年过年我的应酬挺多的，好几位老朋友都邀请我去聚餐，开怀畅饮之际，对饮食控制就没有太注意，不知不觉就吃多了，肠胃感觉非常不舒服，总是排便不畅，直到上班了还是不见好转。办公室的小吴对中医养生很有研究，他看到我的情况，说可能是由于暴饮暴食所导致的便秘，让我买点同仁堂健康的蜂蜜来吃，具有润肠通便、缓解疲劳的功效。[/size]

[size=14px]　　关于蜂蜜的功效，我了解到，《中国药典》记载，蜂蜜能补中、润燥、止痛、解毒，用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘。吃蜂蜜有哪些好处呢？首先能够润肠通便，蜂蜜含有大量的果糖，果糖会在结肠细菌的作用下，转化为有机酸，进而刺激肠道、加速肠道蠕动；还可以润肺止咳，蜂蜜水能稀释呼吸道中的痰液并使其快速排出体外，其中富含的黄酮类化合物、葡萄糖氧化酶、溶菌酶等抗菌成分对多种致病菌都有抑制和灭杀作用，因此对呼吸道感染引起的咳嗽有一定的止咳效果；另外，喝蜂蜜水还能缓解疲劳，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收，其中还含有大脑神经元所需要的大部分能量，可有效地改善血液的状况。[/size]
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[size=14px]　　小吴提醒我，喝蜂蜜水要讲究时间，有句老话叫做“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，喝蜂蜜的最佳时间是晚上睡觉前一个小时左右，下午三到四点左右也可以喝些蜂蜜水缓解疲劳。[/size]
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[size=14px]　　在他的建议下，我买了些同仁堂健康的蜂蜜冲水服用，服用后便秘的症状好了很多，同仁堂健康蜂蜜真不愧为品质优异的大品牌好产品！[/size]