每逢佳节胖三斤，知嘛健康抗衰中心减脂瘦身

ningxueqin528

　　春节一到，很多人都会与亲朋好友聚餐，大家尽情地开怀畅饮、品尝美食，但是，过量的饮食往往会让人体重猛增。我平时对体型控制方面还是比较注意的，空闲时就去健身，尽量不吃油腻的食物，但最近放假了，朋友们经常约我吃饭，饭局多导致饮食过量，腰围不知不觉增大了1圈，身材都走型了。于是我去找了一位做健身教练的老同学，向他请教减肥的方法，老同学为我讲解了减肥的小知识，并推荐我去一下知嘛健康抗衰中心，知嘛健康抗衰中心的腹部脂肪管理项目通过科学的方式，能够有效地减肥。

　　针对我腰围增长过快的问题，老同学为我分析：腰腹是最容易积累内脏脂肪的位置，如果围绕人体内脏器官周围的脂肪面积过大，将会挤占正常组织的空间，从而导致胃部不适、高血压、脂肪肝、心脏功能下降等健康问题，因此对于这个问题一定要重视起来。

　　那么，如何才能有效减肥呢？减肥时一定要关注自身的BMI指数，BMI指数即身体质量指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度，以及是否健康的一个标准。BMI指数与身体健康关系密切，BMI指数过高时甚至会诱发肿瘤发生，因为脂肪分泌的细胞因子与原癌基因的激活直接相关，原癌基因与抑原癌基因等动态平衡被打破，就会导致肿瘤发生。

　　老同学建议我，想减肥需要保持健康的饮食和生活方式，并进行适量的运动。另外，还可以去知嘛健康抗衰中心体验腹部脂肪管理项目，该项目通过智能科技的448KHZ高频能量，激活机体产生内生热，加速脂肪细胞分解，缩小脂肪细胞体积，从而达到深度减脂、塑形、紧致的效果。

　　后来，我听从了老同学的建议，控制饮食、坚持运动，并去知嘛健康抗衰中心体验了腹部脂肪管理项目，慢慢地，体重得到了有效控制，恢复了健康好身材。