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按摩是瘦腿的常用方法,只要按摩方法正确,瘦腿很就会看到效果。那么瘦腿怎么按摩呢让我们一起学习。桑拿按摩技巧:舒缓、抚摸、揉捏、扭动、抓握。你认为你在做腿部桑拿水疗吗没错,学学这些顶级美容师的技术,天天待在家里,让自己享受SPA按摩腿部。1双手轻握形成一个“放松拳头”,从下往上在脚踝上画一个圈,按摩跟腱周围的肌肉。2转向小腿,双手做一个“摸拳”的手势,从下往上有规律的摸。如果感觉有点僵硬,用手指均匀按压揉捏。深圳南山桑拿微信:466957554的相关知识也可以到网站具体了解一下,有专业的客服人员为您全面解读,相信会有一个好的合作![align=center][/align]
将浴巾叠放在膝盖后面,双手握成“放松拳头”,沿着膝盖骨轮廓画一个圈进行按摩。个简单的步骤,就可以轻轻缓解腿部的压力。脚趾、脚背、脚踝、膝盖、大腿、腿后侧……大部分人都能学到的美腿技巧,时刻不在上演。掌握上述按摩手势,会让你梦想中的双腿成真,最重要的是拥有更健康的身体和生活。 |
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