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怎样才能找回最初自信的自己

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发表于 2020-6-5 14:21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我的朋友,你的问题是如何找回自信,所以小编相信你至少曾经是一个非常自信的人。那么,为什么会缺乏信心呢?小编一猜,应该是最近遇到了很多自己无法控制的事情,失败多了,对自己的能力产生了怀疑,最后变得没有信心了。因为,小编不知道你的实际情况,暂时按照这个假设来回答你的问题。

让我们从一些心理学术语开始。自信是一个人成功应对特定情况的能力和对自我评价的积极态度。说白了,当你想做某事时,你已经相信你有能力完成它。当这样的事情有很多的时候,你就会逐渐相信自己是伟大的,整个人就会变得积极乐观。

最明显的答案就是提高你做事的能力,或者降低你的标准,或者改变你能做的事情。就像你在找女朋友的时候,你在寻找一个你认为是女神的冷酷的女人,而你的信心受挫了,所以你必须改变你的目标,去找一个你能掌控的,感觉良好的女人。工作也是如此。例如,如果你学了4年会计,并挑战销售,你会回到会计,做你自己的专业,因为销售还不够好。然后你的信心就会恢复。

另一个影响你自信的因素是别人如何看待你的能力。所以,最好是我们每个人都有自己的专长,这样别人就能认出你,如果没有,那显然是一件很麻烦的事情。不过,做某一专业的一个好处就是,当你在目前的工作上做得不太好时,你仍然会对自己说:“这没什么大不了的,我回到我的专业去也没什么大不了的。”

最后,小编希望大家重新思考一下现状,换个角度,相信大家一定会自信起来。

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 楼主| 发表于 2020-6-5 14:22:03 | 显示全部楼层
很多人自卑,总觉得自己不够好,在别人面前自卑,做事不自信,认为自己做得不好。不敢在公共场合大声说话。那我怎么才能找回自信呢?

不要总是拿自己和别人比较。如果你总是拿自己的缺点和别人的优点比较,当然你不能和别人比较,你会感到自卑,觉得自己没用。你要想一想,比下面的多,你有一些别人可能没有的,每个人都有自己的闪光点。

低自尊的人有一个共同点,就是他们不喜欢自己,觉得自己不值得被别人爱。对自己的厌恶可能与小时候与父母的关系有关。要想成为一个自信的人,你需要喜欢并接受自己,包括你所有的缺点。只有先喜欢自己,别人才可能喜欢你,你才会慢慢变得自信。

不要抗拒你的低自尊。你越是拒绝它,你就会感觉越低落,越不自信。你知道,低自尊也有好处。例如,它可以帮助你不断进步。因为自卑,你想变得越来越好。

当然,缺乏自信可能意味着你真的不够好。然后你可以开始克服自己的弱点,让自己变得更强。当你拥有一项特别好的技能时,你会发现自信开始回归。
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