看看：按出生体重制定的E.A.S.Y.程序

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的父母在施EASY
特殊情况：早产 的过程中遇到困难时，
大多数医院对早产儿施两小时喂养一 我会问：你怀孕足月了
次的程序，直到他们的体重达到约2千克， 吗即使答案是肯定的，
这是婴儿允许出院的最低体重。这对父母有 我还会问：孩子出生时
好处，因为这样的话，到了出院回家的时候 体重是多少EASY程
婴儿已经习惯了这种规律。但是，因为他们 序是为平均体重的新生
的身体内部系统还没有完全发育好，早产儿 儿制定的——～6千
更容易出现其他问题，包括胃食管反流（婴 克——他们在两次进食
儿胃灼热，见第101~104页）和痘病（见 之间通常能坚持个小
第15页方框)。而且，根据定义，早产儿也 时。如果你的宝宝体重
更脆弱，甚至比出生时体重较轻的婴儿更容
易在吃奶的时候睡着，因此你必须特别留 高于或者低于千克，
意，让他们在吃奶时保持清醒。你还必须创 那么必须对 EASY程
造一个像子宫一样的外部环境来保障他们的 序做出相应的调整。正
睡眠，包裹好他们，让他们睡在安静、温 如第16页“按出生体重
暖、光线幽暗的房间中。记住，他们这时候 制定的EASY程序”
本来还不应该来到这个世界上，他们想要睡表格所显示的，平均体
觉，也需要睡觉。 重的宝宝每次进食通常持续25～40分钟
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于是母乳喂养还是用奶瓶喂奶；取决于婴儿是狼吞虎咽，还是细吮慢咽)。活动时间(包括换尿片)是0～5分钟。睡15～2个小时，允许有15分钟左右的时间让宝宝慢慢睡着。这样的宝宝会在比方说白天7点、10点、1点、4点、7点以及晚上9点和11点进食(这个方法有助于取消凌晨2点的进食，见第8页、第86页和第190-191页的“加餐”)。这些时间只是建议而已。如果你的宝宝在中午12：0醒来而不是1：00，也要喂他。
出生时体重超过平均体重的婴儿，比方说约6～45千克的婴儿，他们往往吃奶的效率比较高，每次吃得也比较多。他们是重了点，但是你依然需要按照上面小时的程序来喂养他们。年龄和体重是两码事——一个婴儿可能体重约6千克，甚至更重，但是他依然只是个新生儿，需要每隔小时进食一次。我喜欢照顾这些婴儿，因为不出2周，我就可以让
他们晚上睡得更久一些。 特殊情况：痘病
有些婴儿因为早产， 正如宝宝出生时的体重会影响EASY或者只是因为体型较小， 程序的制定一样，痘病对此也会有影响，出生时体重会较轻。他们 患这种病的婴儿是因为体内的胆红素—还没准备好接受小时的 种橙色的胆汁色素——没有消除，婴儿身EASY程序。当父母带 体的所有部位都会变成色——皮肤、眼着他们出院回家，试图对 睛、手掌以及脚掌等，肝脏就像一个没有完他们施 EASY程序 全发动的汽车引擎，需要好几天的时间才能时，通常会抱怨：“我没
法让她活动哪怕20分钟” 运转起来。同时，宝宝会感觉极为困乏，需或者“她吃着吃着就睡着 要大量睡眠。这时候你不要误以为自己生了了”。他们想知道如何让 个“睡眠好”的宝宝，不要随她去睡，要每宝宝醒着。很简单，不要 隔2小时把她弄醒一次，这样她才能获得足这样做——至少不要为了 够的营养，把痘从体内驱逐出去。痊愈通活动把她弄醒，那样会过 常需要四天——比起吃奶粉的婴儿，母乳度刺激到她，她会开始 喂养的婴儿所需的时间会长一点。当宝宝的哭。当你让她平静下来之 皮肤恢复粉红色时，你就会知道一切安好，后，她可能马上又饿了， 最后，宝宝眼睛里的色也会逐渐消失。
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因为哭把她的能量都消耗光了。然后，你会对她的哭完全摸不着头脑：她是饿了累了还是胃肠气胀
在夜里，体型较小的婴儿开始时最多只能坚持4个小时，因此头6周的晚上，他们通常需要至少喂两次奶。不过如果他们每次只能坚持个小时，也没关系，他们需要食物。事上，开始时你会希望他们吃得多、睡得多，因为你希望他们长得胖嘟嘟的。想象一下猪宝宝，它们吭哧吭哧地吃，然后就睡觉。所有的小动物都是一样的，因为他们需要增加体重，储存能量。
如果你的宝宝体重低于约千克，那么开始时每隔2小时吃一次奶：喂四十分钟，把活动时间减少到5或10分钟，然后让她睡一个半小时。当她醒来的时候，不要指望她对你咿咿呀呀——要把刺激减少到最小程度。这样每隔2小时喂一次，给她成长所需要的充足的睡眠时间，那么她的体重一定会有所增加。随着宝宝体重的增加，她两次吃奶的间隔时间会长久一些，你也将能够让她清醒的时间长一些，逐渐延长她的活动时间。她刚出生时只能坚持10分钟的事情，到她长到约千克时就能坚持20分钟，而长到约2千克时就能坚持40分钟了。随着她体重的增加，你逐渐延长2小时程序，这样到她约千克或者约2千克时，她就能够按照小时EASY程序作息了。