内向害羞怎么克服

无天

[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]我有点内向，从不主动和别人交流，所以我没有很多朋友。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]我在北京已经一年多了，除了和我一起工作的同事，我没有亲密的朋友。周末购物是一个人去的。内向的性格让我感到很苦恼，有时候心疼得不知道该告诉谁。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]当我姐姐知道我是一个胆小内向的人，她总是谈论我。她说你应该主动和别人说话，这个时间长了不会感到尴尬或脸红，面对你这么胆小内向的性格很难相处。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]听了姐姐的话，我花了半年的时间慢慢改变了内向的性格。我现在看谁都向我欢呼，生怕遇到路边的野猫和野狗我凑起来逗它。这么久了，胆子变大了，胆大了以后会有什么内向什么脸红什么不自信很久以前也不存在，早就被甩出了云![/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]如果你是个内向的人，那就采取行动吧![/color][/font][/p]

无天

如果你是个内向的人?如果是的话，脸红会如何影响你的日常社交生活呢?如何重拾自信?用三种方法来改善自己。

1 .与人相处

你在同一个环境中花费了很多时间，但人与人之间的交流却越来越少。随着时间的推移，你会养成习惯，变得内向。如果你周围都是积极向上的人，他们的外向会影响到你，你也会放松自己。


第二:低自尊

自卑是心理造成的。容易脸红的人，往往属于没有自信的人，害怕在人群中暴露自己，觉得自己什么也做不了，什么也做不了，害怕说错的事，做错的事，这样慢慢形成了胆小的想法。为了克服脸红，你需要用一种新的态度来面对生活。每天给自己打气，鼓励自己以自信和大胆的方式与他人交往。在你的脑海中塑造一张干净的脸，然后自信地行动起来。


第三:狭窄的生活圈子

生活在狭小的范围内就像井底之蛙。当你生活在一个小圈子里，你最终什么也没做，这让你更不自信。如果你在一个新的地方，做一些新的事情，你觉得不舒服，没关系。试着去感受“甜、酸、苦、辣”的感觉。这种感觉是你成长的燃料。这是对自己的挑战，克服它，你就会树立自信。