自己总是喜欢猜疑怎么办

媛子

[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]怀疑似乎是对他人的怀疑，但实际上是对自己的怀疑。这种表现是对自己缺乏信心，这反过来会导致身体不适，这种情况更为严重。它增加了怀疑和怀疑事实的必要性，因此您会发现很难改变，因为在您看来，眼前的事实就是这样，尽管您不太喜欢这种感觉。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]如果您是诚实的，遵循这种怀疑的感觉，您会发现恐惧的因素。任何消极的情绪最终都会回到恐惧中。怀疑是你穿的外套掩盖了恐惧。因为您拒绝承认内心存在恐惧，也许至少您不愿让别人看到它，因为这种感觉会使人感到渺小。[/color][/font][/p]
[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]实际上，如果您想纠正此问题，则首先必须学会诚实面对自己，并承认自己的情绪存在，无论这些情绪是什么，因为您抵抗力越强，情绪就越强，因为情绪是一种无能为力。受抑制的能量需要释放。释放情绪不会使您大喊大叫并发脾气。有很多方法，例如找到一个没人发泄的地方，只要您放开它们，您就会逐渐感到舒适。[/color][/font][/p]
[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]但是，它们又会再来一次，为什么，因为您仍然需要引起什么样的怀疑，所以您需要扩大这种情感，只要您这样做，您总是会找到答案，也许是在您的经验的早期您不知不觉地建立了怀疑找到答案后，您必须问自己为什么要以怀疑的态度对待事件。您当时有什么选择，如果您毫不怀疑会更好。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]只要您能诚实面对自己并且不回避答案，就可以慢慢摆脱这种怀疑的习惯。[/color][/font][/p]
[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]祝你成功！[/color][/font][/p]

媛子

怀疑对我们有用，是直觉的一部分。 怀疑可以防止我们陷入欺诈交易，并防止我们犯下影响我们未来和人际关系的错误。 面对一件事，有人说我很怀疑，通常使自己免于灾难。 但是，我们一定不要太怀疑，我们也要怀疑真实的事物。 如果您经常被欺骗，可能很难不怀疑别人，但这会影响直觉的功能。 请注意，怀疑只是直觉的一部分。

[size=14px]尝试散布精油。 一段时间后，您会发现自己正在慢慢变化。 选择以下一种或两种精油，并将它们每天在室内传播1小时：香菜，罗勒，乳香，安息香，当归，依兰，野鸡胡椒。[/size]