偷偷告诉你，我怎么减 肥。39

meimei

偷偷告诉你，我怎么减 肥。

我叫阿婷，是一个85后新手妈妈，刚生完孩子的时候我是胖到了175斤，那身材真的是不能看啊，实在胖到吓人，用我老公的话说就是和猪一样。不过，我产后的第三年三年总算把我的体重从175斤瘦到了96斤，来和大家分享下我是怎么成功减 肥的吧。

先上一张zui胖时候的照片

                               
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这是刚做完月子的时候拍的，我身高165，体重已经185斤，生了孩子以后就像是没生一样，肚子大的像球啊。人一胖起来，看着就特别显老，特别是老公也对我挺冷淡。

我就想要减 肥，可是孩子还小，得吃奶。

不过孩子吃奶的时候有瘦10斤哦，给大家看一下我瘦十斤的照片。

                               
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这个时候孩子已经一周岁了，我虽然瘦了十斤，但是看起来还是很胖啊，反正对于大体重来说十斤不代表什么，可是这zui增加了我减 肥的心。

孩子断奶以后，我开始了减 肥，一开始我是采取过午不食法的，就是一天只吃两餐，早餐和午餐，到12点以后基本除了水以外其他的都不吃。过午不食法真的是瘦的很快啊，差不多一个星期就瘦了7斤，一个月就瘦了30斤啊。可是随之而来的麻烦也不少，我先是头发大把大把的掉，然后是胃不太舒服，到后面就连大姨妈也延期了。而且由于瘦的太快，

身体没有营养，我的脸色惨白，去医 院体检的时候被医 生大骂了一顿。

过午不食减 肥法宣告失败了。我一停了减 肥，体重马上反弹了起来，不仅如此，我竟然还胖了几斤。真的是让我欲哭无泪啊。

后来我的一个朋友告诉了我一个减 肥方法，就是去超 雅做超 声 波减 肥，靠超 声 波就可以健康的瘦下来了。我后来为了减 肥就去做了超 声 波了。

减 肥后的一个半月

                               
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瘦了差不多有15斤啊，而且我的气色也很好啊。脸也没有这么大了，有没有觉得我女儿脸还比我的大，哈哈，真开心，健康的吃，健康的瘦。

减 肥后的三个月

                               
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天气比较热了一点，我在吃的健康的同时配合也没有什么运动，已经瘦了有25斤了哦，你们看我的脸已经看的到脖子了，之前都没有看到脖子，哈哈，相信自己坚持下去就会瘦下来。

减 肥后的半年

                               
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我在减 肥半年以后瘦了差不多三分之一的自己，现在只有128斤了，还有一点小肚子，腿还有一点粗，不过坚持就是胜利嘛。我就是觉得超 声 波减 肥很靠谱，才会选择它。

减 肥后的一年

                               
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没错，照片上的美 nv就是我，我已经成功减 肥了，现在是标准体重98斤了，不会特别瘦，刚刚好很标准的体重，成功瘦下半个自己。就连样貌都变年轻了，走出去大家都看不出来我生了孩子，就连老公也越来越爱我了。

别人问我怎么减 肥的，我都会说是到超 雅做超 声 波减 肥咯！

                               
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