胸闷，气虚，心不舒服，体乏怎么办？~

如梦境

随着"新十条"的发布，越来越多的人都成了"小阳人"，"羊群"大军在逐渐壮大。有人说，"早阳早安心"，可阳过之后，真的就能安心了吗？有不少人在"阳过"之后，普遍都出现胸闷、气虚、心跳过快、心慌等症状。走一段路就累，爬几层楼就喘，甚至说话都会感觉接不上气，就连医生都建议要警惕"沉默性低氧血症、病毒性心肌炎"等症状。
转阴后出现气虚、胸闷很危险国家卫生健康委应对新冠肺炎疫情社区防控专家组组长、首都医科大学全科医学与继续教育学院院长吴浩表示，12岁以上人群，符合下列其中的任意一条，就需要就医。包括出现呼吸困难或出现气促，呼吸频率≥30 次/分；静息状态下，吸空气时指氧饱和度≤93%；胸部感到持续疼痛或持续压迫感；眩晕、无法醒来或保持清醒；皮肤嘴唇或指甲床苍白、灰色或发青；原有基础疾病等明显加重。
首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任王宝增特别提醒，中青年、儿童家长都要注意病毒性心肌炎。病毒性心肌炎就是心肌的炎症性病变，可由感染（如病毒、细菌或真菌）或非感染因素（如自身免疫疾病等）引起。病毒性心肌炎多见于年轻群体，是各类病毒感染过后都需要注意的疾病。不光是新冠病毒，在流感感冒、儿童柯萨奇病毒感染等疾病过后，都有引发心肌炎的风险。
北京大学人民医院心内科副主任、主任医师刘健介绍，发生病毒性心肌炎，患者早期可能出现疲乏无力、胸闷气短、心悸头晕、食欲不振、恶心呕吐、呼吸困难、胸痛等症状。若新冠病毒感染者出现以上症状，一定要提高警惕。
若症状进一步加重，或出现心律失常、心动过速或缓慢等症状，要尽快到医院检查，通过心电图可发现心肌损伤改变。这时若能早期诊断和治疗，大多预后良好。如果病情继续发展，往往会急转直下，可能引起心力衰竭，出现休克，甚至猝死。
刘健提醒，运动是诱发心肌炎的"导火索"。所以，在感染新冠病毒急性期，应尽可能多休息，来调动免疫系统抵抗病毒和完成修复，不建议进行任何运动。如果出现胸痛、严重呼吸困难、心悸等症状，尤其是已经诊断心脏病的患者，应及时到医院就诊。
"阳过"以后，进入恢复期，要保证充足营养，工作节奏宜稍微放缓。北京中医医院院长刘清泉建议，进入康复期，首先要保持良好的精神状态和心态，同时也要科学饮食。生活节奏和工作节奏都要放的缓一点，千万不要再去熬夜加班。
除此之外，在"阳过"以后，还可以选择服用人参之类的产品进行调理和养护。人参具有很好的心脏增强作用，人参中所含有的人参皂苷RE可以增强心肌收缩力，减少心肌耗氧量，并减慢心律，增加心输出量和冠状动脉血流量，同时还能抵抗心律不齐，改善心力衰竭的状态。
为了更好的养护心肌，"阳过"之后的小伙伴还可以多多服用含有人参皂苷活性成分的产品。市面上含有人参皂苷成分的产品很多，就人参皂苷成分含量与专利技术，安普人参叶滴丸无疑是一个很好的选择。安普人参叶滴丸背靠大厂--抚松大自然生物工程有限公司，22年专注人参精深加工，精选长白山五年生人参，通过专利技术有效分离人参中稀有成分人参皂苷Re。人参皂苷Re对心肌细胞具有较高的药理活性，能够有效解决心肌供氧不足现象，快速缓解心悸气短、胸闷心痛、神疲乏力等症状。起到强壮心肌、平稳心律的作用。
安普人参叶滴丸创新服用方法，采取舌下含服的方式，利用舌下丰富的毛细血管直接吸收，起效迅速，避免了对肠胃的刺激。小小一瓶便于携带，胸闷、体乏、心脏不舒服随时来一粒，小小滴丸，为心脏健康构筑起一道安全的屏障来。
"打铁还需自身硬"。新冠病毒是我们无法绕过去的存在，为了保护好自己，需要从日常中的养护调理做起，毕竟只有照顾好身体，它才能在关键时刻反过来守护我们！