叙述：什么水果去火排 四款水果可去火

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大家都知道水果是有着很丰富的营养价值的的，很多人每天都会吃各种各样的水果，只不过大家对这些水果的具体功效并不是很了解，它们不仅有着很好的美容养颜的功效，而且也还可以帮助我们清除体内的火气和排出体内的素，那么什么水果去火排呢?




1、柿子




柿子是一种排效果很好的水果，我们平时的时候应该要多吃一些柿子，特别是日常的工作环境当中有废物排放的朋友更应该多吃柿子，它可以帮助人们把吸入到体内的素给速的排出体外，同时还可以起到清热祛火的作用。




2、梨




梨这种水果当中是含有大量的水分的，它的清热解，清心降火的作用是大家公认的，同时梨还可以帮助消化，促进食欲，对身体健康好处很多。




、香蕉




香蕉是我们日常生活当中常见的水果，香蕉的营养价值也是很丰富的，它的味道甘甜，性质寒凉，可以起到清热解、润肠通便的作用，是去火排非常棒的水果。




4、西瓜




西瓜是夏季最常见的一种水果了，它的营养价值同样也是很丰富的，可以有效的帮助我们排去火，不过肠胃不好的人还是少吃西瓜比较好。