看看低血糖赶紧吃块巧克力错！

gucongxuny

糖友大量运动后会导致能量的消耗，血糖下降，稍有不慎容易造成严重的低血糖，而一旦出现了低血糖症状应尽服用高糖食物，但尽量别选择巧克力。[url=http:///xaq.mtmzhf.com/ljgd/106.html]深圳明通化妆品市场进货渠道从哪来的[/url]的相关资讯可以到我们网站了解一下，从专业角度出发为您解答相关问题，给您优质的服务！[align=center]

                               
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因为巧克力中的脂肪含量高，吸收速度慢，所以，不作为解救低血糖事件的首选。饼干作为淀粉类的多糖食物，消化吸收也会更慢一些，也不推荐；奶糖内的含量除了简单的糖之外，还加入一些奶制品和胶质物品，消化吸收就会慢一些，也不推荐；而水果糖、方糖、砂糖、绵白糖内的含量是简单的糖，到胃肠道直接吸收，5～10分就可升血糖。

另外，在食用这些高糖类食品时，为保证速升高血糖的作用，往往需要通过口腔的牙齿进行咀嚼而速咽下。所以，患者除了要了解哪些糖可速升高血糖之外，还需要了解自己的口腔情况，了解是否可以速咀嚼糖块进行吞咽达到胃中。

口腔疾患和牙齿完整的患者，可选择所有高糖食品；口腔有炎症、肿胀或牙齿松动及义齿的患者可选择方糖、砂糖、果汁等食品；晕倒、吞咽功能障碍的患者，选方糖，千万不选果汁等液体类的高糖食品，以免发生误吸。