戒烟10天复吸一支等于没戒吗

屋企煮

[color=#222222][backcolor=rgb(255, 255, 255)][font=&quot][size=18px]戒烟后哪怕再吸一支烟都会使戒烟失败。
今天看门诊，一个粉丝来找我看病，我们聊了一下这次他戒烟失败的经历。
他说这次戒了一个星期，戒断症状主要是焦虑，心烦意乱，在第5天的时候戒断症状明显减轻了，算是减轻比较快的。一般人大概会持续2-3周才会明显减轻。
在戒烟一周的时候，他想检验一下自己是否对香烟有了抵抗力，于是又吸了一支，结果导致这次戒烟失败，又开始复吸了。
戒烟后，千万不要再尝试吸烟，只要一口，就会使戒烟失败。
我鼓励他，不要放弃，再准备一下，进行下一次戒烟。
他戒烟的原因是因为最近总是觉得胸闷，认识到了吸烟的危害，从我的科普文章和视频中他认识到现在吸烟患肺癌的太多了。为了有一个健康的身体，他决定戒烟。
[/size][/font][/backcolor][/color][color=#222222][backcolor=rgb(255, 255, 255)][font=&quot][size=18px]很高兴我的健康科普能帮到他，希望更多的人能丢掉手中的烟，避免受到烟草的毒害。[/size][/font][/backcolor][/color]
[color=#222222][backcolor=rgb(255, 255, 255)][font=&quot][size=18px]戒烟之路漫长啊！戒烟是一个漫长的过程，大部分烟民戒烟一周之后复吸，真的是非常煎熬，一种是身体扛不住，一种是心里扛不住，而且经常出入有烟的场所和环境，就非常容易复吸。听说一个男人能够把烟戒掉，说明这个男人非常有毅力，就没有他想做做不成的事，我曾经尝试戒烟三次都以失败告终，第一次坚持五天，第二次检查八天，第三次坚持五十天，最后都被同事小张引诱复吸的。[/size][/font][/backcolor][/color]
[color=#222222][backcolor=rgb(255, 255, 255)][font=&quot][size=18px]       劝大家一句，戒烟吧，再努力一次戒烟，真的一点儿好处都没有。害了自己，伤了家人。[/size][/font][/backcolor][/color]

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屋企煮

“戒烟后哪怕再吸一支烟都会使戒烟失败”
    有个同事之前老婆怀孕戒烟了，最近又开始吸烟了，我们聊了一下这次他戒烟失败的经历。
  他已经戒烟1年了，结果最近又吸上了。为什么戒烟会这么困难？

   戒断症状主要是焦虑，心烦意乱，其实在第戒烟三个月左右，他已经适应了。不过我们这里最近待遇下降厉害，工资开始拖欠了，他因为有孩子有房贷，显得特别焦虑。  而且附近同事好几个都是大烟鬼，别人给他散烟，他鬼使神差就接了，然后别人又讲，意志力这么强，反正可以戒，吸一支没事。  
  . 然后他觉得都能戒烟一年，还怕一支？ 肯定有抵抗力了。 结果一吸就破功了！

   戒烟后，千万不要再尝试吸烟，只要一口，就会使戒烟失败。
我鼓励他，不要放弃，再准备一下，进行下一次戒烟。可是他却笑了起来，太难了太难了，现在的烟瘾基本上是以前的两倍了。
  
   我只想吐槽，为什么别人戒烟的时候，烟民们总要去劝说人家再吸一支？  看着别人戒烟失败就会开心吗！？