滋阴润肺吃什么好？同仁堂健康蜂蜜清热解燥

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　　北方冬季空气干燥，很多人都会出现嘴唇干裂的情况，并引起肺燥咳嗽。近来，冷空气的到来让我感到肺部和咽喉异常难受，总觉得嗓子痒痒的，想咳又咳不出。医生检查后，说这是冬燥引起的咽部不适。该吃点什么滋阴润肺呢？听从医生的建议，我买了一些同仁堂健康的蜂蜜，品质不错，滋养润肺效果挺好的。

　　《本草纲目》中有关于蜂蜜功用的记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛”，冬季天气非常干燥，身体很容易缺水，而蜂蜜具有滋养身体的作用，能够滋养润肺。同仁堂健康作为一家老字号品牌，其蜂蜜的品质毋庸置疑，以党参蜂蜜为例，它是由蜜蜂采集党参花的花蜜、分泌物或蜜露，经充分酿造而成的优质党参蜂蜜；采用现代工艺设备以及科学的技术方法生产，望则呈浅琥珀色，闻则有淡淡的党参花香，产品原滋原味，口感出色。

　　在蜂蜜解燥的吃法方面，医生建议我平时可以做点香蕉蜂蜜粥来吃，做法：准备大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量；将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。另外，还可以做蜂蜜雪梨水饮用，取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冷开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可食用，可缓解口干、口渴、咽干等症状。

　　现在我用蜂蜜煲粥和做糖水，服用后咽喉和肺部都舒服多了，同仁堂健康的蜂蜜，清热解燥，滋阴润肺，效果是真好。