生姜的功效与禁忌

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:15:39

马上注册玉林红豆网会员，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]只要提到生姜这个词，我想大家都比较熟悉。尤其是一些关于生姜的谚语，更是让人们觉得生姜是一个重量级的食药两用的佳品。那么，生姜究竟有些什么用？应该怎么用？一起来看看吧。[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]生姜作为我们每一个家庭中非常重要的一个辅料，在我们舌尖上的美味中起着重要的作用。大家或多或少也可能知道生姜对身体是有益处的，俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜”，那么生姜到底有什么功效呢？[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px][b]吃生姜的好处[/b][/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px][b]好处一，抗氧化，抗肿瘤[/b][/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]生姜当中含有比较丰富的姜辣素以及二苯基庚烷类的化合物，这些物质具有很好的抵抗氧化的作用，可以中和机体内的氧自由基，避免氧自由基对细胞进行侵害，从而降低细胞癌变的几率。[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px][b]好处二，开胃健脾，有益消化[/b][/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]天气炎热的时候，人的胃口会变差，而且胃酸的分泌量也会减少，因此消化能力会进一步下降，但是如果饭前吃两片生姜，则可以促进胃液的分泌，胃肠道的蠕动也会有所加快，自然消化情况也会比较好了。[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px][b]好处三，祛风防感冒[/b][/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]中医上生姜具有很强的祛风效果，当一个人感染了风邪，从而将要有感冒的症状出现时，服用生姜，可以有效帮助人体去除风邪，再配以适当的休息，那么此人也不会很容易患上感冒的。[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px][b]生姜食用禁忌你是否懂得[/b][/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]生姜虽然好处很多，但是我们如果不能有效的运用，对人体反而有害，所以对于一些比较常见的生姜食用禁忌，一定要记在心里。[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px][b]禁忌一，不要去皮[/b][/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]生姜因为生长在土里，难免会带有泥巴，但是这些对于生姜来说，无关痛痒，我们食用生姜的时候最好不要削皮，因为生姜的有效成分基本在皮上，削皮无疑让生姜的营养成分丢失了大半。[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px][b]禁忌二，阴虚者不宜食用[/b][/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]之所以阴虚，主要是体内的火气过重，从而导致阴气不足，这种人是不能够吃生姜的，以免加重阴虚的情况。如果你也有手脚心发热，经常口干，眼干等粘膜干燥的表现，那就说明你是阴虚体质了，要少吃或者不吃生姜。[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]
[/size][/color][/font]
[font=PingFangSC-Regular, PingFang SC, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft YaHei, Arial, Hiragino Sans GB, sans-serif][color=#333333][size=16px]最后，我也喜欢吃生姜特别是糖醋嫩生姜，有一年夏天吃的过多，导致双下巴都爆痘，这就是热性在体内储存过多，以至于现在都不敢怎么吃了，大家吃的时候也要注意哦。[/size][/color][/font]

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:15:54

我只是喜欢吃，因为生姜的味道不错，能去异味，我的血压原150左右(66年生)，每天早点自己做的，煎饼必放生姜，希饭薏米，赤豆，黑豆，绿豆，大米，花生米，吃了大概一年了，现在血压138一140左右，头也不晕了，高压药也从此不吃了，难道是这些食物的作用吗？

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:15:59

生姜泡醋我每天早饭三到四片，效果很好

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:02

我吃生姜太多，不吃馋的不行，每天能吃半斤，怎么回事

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:04

每天吃鲜生姜用醋泡的对身体非常好

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:07

我一吃生姜第二天早上起来喉咙就有黄痰，这是什么原因呢？

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:10

我一吃生姜第二天早上起来喉咙就有黄痰，这是什么原因呢？

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:14

生姜红枣花椒龙眼经常泡水喝，效果好吗？

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:23

还容易上火

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:25

听说早晨吃两片生姜暖胃。

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:28

高血压患者可以吃醋泡生姜吗？

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:33

每天早上三片姜和几片木耳，吃上一年手上的黑班全没了，很好用！

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:37

看来还是有好处的，继续吃。我基本每天喝一杯生姜水。

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:39

常吃生姜对身体有好处

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:42

很多保健品化妆品都说有抗氧化作用，不明白是啥意思，是说它能抵抗细胞内的氧化反应吗？

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:45

从古到今都有记载，姜对人是非常好的。特别是脾胃功能最近我煮菜，喝水都要放姜

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:50

最近一吃西瓜就腹泄，还总想吃，索性切上块姜拿着，吃一口瓜咬一点姜，然后就不泄了。

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:16:59

我只是喜欢吃，没指望它能治病。

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:17:03

我早上吃沙拉菜都会切点姜丝拌在一起，有沒有好处不知道，反正就知道冬吃萝卜夏吃姜

卧佛 · 发表于 2020-7-25 20:17:07

此时此刻我嘴里正嚼着生姜片。

生姜的功效与禁忌

马上注册玉林红豆网会员，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

相关帖子

广西社区

热文推荐

生姜的功效与禁忌

马上注册玉林红豆网会员，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

相关帖子

广西社区

热文推荐

掌上手机版