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的优点是通过按摩来调节身体的经络和气血。没有副作用。缺点是有些人不知道怎么用针找这些点，容易导致事故。一般来说，最好寻求专业的手术。人体经络是中医最基本、最核心的理论。直接作用于经络，可以刺激人体经络，使人体正常运转。如果针灸经络穴位的衣服可能是直接的，如果不适合按摩经络入口点，可能会有生命危险，所以辩证诊断决定成败。在高温环境下，皮肤深层会产生内热效应，全身毛细血管会扩张，身体出汗量大大超过平时一般活动。这种忧虑的出汗有利于排出体内的各种垃圾，消除疾病。同时，随着身体反复受到冷、热、干蒸汽的冲刷，血管不断收缩扩张，这在运动生理学上被称为血管体操。能增强血管弹性，预防血管硬化。