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说说：【俯卧撑】练习胸肌和角肌的优秀动作

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论坛元老

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发表于 2021-12-15 08:51:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。【俯卧撑】这是通过练胸肌和角肌前束来健身的绝佳动作，也是上半身力量的一大指标。如果你一次能完成100个以上，那你确是男人中的男人！甚至50分都很棒，0-40分及格。如果你连25都做不到，那就该开始训练你的机能力量了。俯卧撑做得好的人可能做不了俯卧撑。不信就试试~[url=http:///www.scw88.com]双彩网[/url]的最新消息可以到我们平台网站了解一下，也可以咨询客服人员进行详细的解答！[align=center]