明白：4_1

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已是学会了部身。在你的帮助下，她已经能坐得相当挺直，因此。
的解原开国了，她更能意识到模式和常规程序，她越来越能分弹的
请菜自何处，能弄明白因果关系，因此对会动、会对她的触摸作出反
应的玩具更加感兴趣。她的记忆力也更好了。
基于宝宝这些发育方面的进步，他们的日常程序自然也必须作出
改变——由此开始我的“44”经验法则，即“4个月-4个小时的
EASY程序”。这个阶段，大多数婴儿已准备好了从“小时”程序
转变到“4小时”程序。这是有道理的：白天宝宝玩耍的时间长了，
晚上睡眠时间也长了。以前她早上醒来是因为想吃奶，而现在大多数
时候是出于惯性——她自己的生物钟——不一定是因为饿了。很多宝
宝会在4~6点之间醒来，不要管他们，他们会自言自语，自己玩会
儿，然后重新入睡。更确切地说，如果这时候他们的父母冲进来的
话，规则养育就可能会由此开始。
你的宝宝可能进食的效率也很高，因此喝光一瓶奶或者吸空一个乳房可能只需要20-0分钟，加上换尿片的时间，E(吃)最多45分钟。
但是A(活动)就不同了：现在她能醒更长时间，4个月大时通常是1个半小时，6个月大时是2个小时。很多孩子上午小睡2小时，但是四使
你的室宝睡了1个半小时后醒了，多出来的半小时她通常都能保持清醒。你要为地下一次进食做好准备。下午2点或者2点半左右，她会
又想睡觉，通常还是睡1个半小时。
下面的这张对照一资者，最示了婴儿4个月大时EASX程序是如何变化的，你可以减少一次微妈，因为她每一次的但想比以前多，
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次小睡并为两次(两种情况下都要保持傍晚的小憩)，因而延长了
宝宝醒着的时间。请假医院证明图片，诊断证明在线制作，病历证明图片，住院证明图片在线制作，病例证明图片，

上面的是理想情况。你的宝宝不一定严格遵守这些时间。她的容规程序可能会受到体重的影响——体重较轻的宝宝4个月大时可能的进行个半小时的程序，不过到了5个月大，或者最多6个月大时通常就能赶上了——或者受到性格差异的影响，例如有的宝宝睡得比其他宝宝香，有的宝宝吃得比较。你的宝宝甚至可能时不时地和自己的时间表相差15分钟。有一天她可能上午的小睡短一点，下午则睡得长一点，或者反过来。重要的是你要坚持吃一活动-睡觉这个模式(现在是间隔4小时)。
在这个阶段，我最常听到的抱怨很多与常规程序有关，这不奇怪
除了第2页表框列出的情况之外，我们还看到一些没有尽早处理的问题被延续了下来。那些早先规则养育埋下的种子现在开始开花结果，表现为吃和睡的问题(所以不要忘了看前一节“6周～4个月”)。父母发现自己面临很多问题，在一片混乱中法看清真相。有时候是因为他们施的EASY程序跟不上宝宝的发育进程。他们没有意识到必须把每隔小时的进食过渡到每隔4小时，没有意识到宝宝醒着的时间更长了，没有意识到白天的睡眠和晚上的睡眠同样重要。还有些时候是因为父母前后不一致，他们从书本、朋友、络或者电视上收集到各种各样的建议(有些还相互冲突)，尝试了这样或那样的方法，不断改变婴儿的常规程序，希望某个方法会起作用。而且妈妈可能回去工作了，不管全职或兼职(第19页)。这种以及其他类型的家庭变化都可能会扰乱婴儿的常规程序。不管是什么情况，这个年龄段的问题通常更严重一些，因为持续的时间更长，很多时候是因为婴儿根本就没有过常规程序。际上，我总是会问4个月大婴儿的父母一个重要问题：你的宝宝有过常规程序吗如果答案是“没有或者“她曾经有过”，我被告诉他们必领开始空施EASX，程序。在本章最后(第 27-4页)，我会给你一个循序渐进的方案，帮助你的宝宝完成转变。