如何保持乐观的心态

紫馨

乐观是什么?乐观是一种人性。人类有两种性格，一种是外向的，另一种是内向的。性格外向、大方、开朗，不计较个人得失，总是开怀大笑，在这种性格中看不到脸上的什么叫做痛苦和悲伤。而内向的人，温柔，善良，很少说话，什么大的或小的都会阴沉的脸，悲伤的脸，好像别人欠他什么，爱抱着小，对待人超过每一盎司。在同一件事上，不同的人格会表现出不同的表情。

例如，同一个家庭有两个不同的性格，在一件事情上会出现不同的处理人的方式。我内向,外向的性格,我的妻子在我的生意失败,在完成,没有一个地方的情况下,面对五个人生活的情况下,也忍受债权人的压力下紧张的威胁,我的妻子悲伤的夜晚睡眠,搭拉着,他的脸整天在你难过的时候,低声叹息,但工作是工作,累了睡觉,醒来,吃,穿,不能看到一个笑脸。然而，我很强壮，不能承受沉重的打击。没过几天，我的脸就变白了，我开始变老。那时，我四十多岁，突然变成了一个老人。

最后的压力下许多东西,但心强,持有只要有人会有我的想法,也是一种无形的力量支持我,解决事情,首先解决五个人生活的温饱问题,看看人们的脸,嘲笑,不是怕脏怕累,只是计算稳定的家庭生活。一整天我都在吃，喝任何我需要吃的东西，整天我都在看发生了什么。只要我们存在，所有的问题都会得到解决。结果，经过十几年的奋斗，我供儿子上了大学，还清了他的沉重债务。这也叫烦恼也是一天，快乐也是一天，烦恼解决不了问题，乐观的人心情好，好心情就会产生一种无形的力量，这种无形的力量就会促使人们改变一切。

因此,无论人生活在什么样的环境,只要有一种乐观的决心,前方的道路崎岖不平,艰难的生活,一切都是暂时的,最终会使自己乐观的决心,将打破所有幸福的道路上的障碍。

让自己变得快乐和乐观，可以从以下几个方面进行调整。

快乐和乐观需要一种好的态度。
有好的态度才会好，有积极的态度才会更乐观，才会积极地去处理烦恼。

为了变得快乐和乐观，你需要减轻你的压力
理解生命的真谛，为什么而活，不要给自己太多的压力，凡事要尽自己最大的努力，尽自己最大的努力去做。

要变得快乐和乐观，你需要培养自己的兴趣
生活需要情趣，需要找到生活的乐趣，有自己的爱好，让生活有追求。

快乐和乐观需要信念
内心的充实是幸福的，有信仰的人是年轻的。

快乐和乐观需要感恩
懂得感恩，懂得珍惜，懂得感激你生命中所拥有的一切。

保持快乐和乐观。别太担心
一个人的幸福不是拥有得多，而是计较得少。