叙述什么是铅中铅中的饮食保健方法

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    相信大家对于铅中都有所耳闻吧!那你知道到底什么是铅中吗?知道铅中有哪些饮食保健方法吗?今天，小编在这里整理了一些相关内容，大家一起来了解下吧!什么是铅中铅中的 相信大家对于铅中都有所耳闻吧!那你知道到底什么是铅中吗?知道铅中有哪些饮食保健方法吗?今天，小编在这里整理了一些相关内容，大家一起来了解下吧! 什么是铅中 铅中的饮食保健方法 什么是铅中 铅及其化合物主要以粉尘、烟或蒸气的形式经呼吸道进入人体，其次是消化道，如果在生产中长期吸入大量的铅蒸气或微细粉尘













血液中铅含量就会超过正常范围，引起铅中。 饮食保健 一、急性中期 供给多钙少磷或多钙正常磷的成碱性饮食，使铅主要形成磷酸三铅，在骨骼中沉积，减少全身性。成碱性食物有：牛奶、蔬菜、水果等。 什么是铅中 铅中的饮食保健方法 二、供给少钙多磷或低钙正常磷的成酸性饮食，使铅形成磷酸氢铅，易于从骨骼中游离，进入血液而排出体外。但应该注意要防止在短时间内有大量的铅从骨骼中游离出，以致血铅浓度过高，发生急性中症状。为此，可将少钙高磷的成酸性饮食与正常饮食交替食用。 2、充足的维生素，已据报道，铅在体内造成的维生素C的损失，可由维生素C的大量摄入而得到补充。维生素C能与铅结合形成溶解度较低的维生素C铅盐，可降低铅吸收的速度。故可减轻铅在体内的性。 3、要供给充足的蛋白质，一般以12-15天公斤体重为宜，同时更应该注意蛋白质质量，应供给营养价值较高的优质蛋白，如：肉类、禽类、蛋类、鱼类、豆制品等。 以上就是小编为你整理的关于“什么是铅中”的全部内容，相信认真看完这篇文章的你已经有所了解了。希望有帮助到你哦!