明白：糖尿病有哪些危害 糖尿病应该如何预

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糖尿病是比较常见的一种疾病，在中老年人群当中发病率是比较高的，随着我们饮食习惯的改变，现在糖尿病的发病也越来越年轻化，所以我们应该正视糖尿病的危害，积极预防，下面我们来了解下糖尿病有哪些危害，糖尿病应该如何预防?[url=http:///www.kkbmtj.com/]团体体检项目[/url]的相关知识也可以到网站具体了解一下，有专业的客服人员为您全面解读，相信会有一个好的合作！[align=center]

                               
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        糖尿病有哪些危害







        糖尿病对我们健康危害极大，患者如果血糖控制不好，还会出现相关的并发症，急性病症包括糖尿病酮症酸中及糖尿病高血糖非高渗状态，一般这两种病情较重，甚至会引起死亡。







        视膜病变也是糖尿病慢性并发症之一，糖尿病还会引起周围神经病变，甚至脑梗塞，心肌梗塞等，而糖尿病肾病还有可能会发展为尿症等。







        糖尿病引起的并发症很多，严重影响患者的生活质量，影响患者的寿命，引起身心痛苦和经济负担。







       

       







        如何预防糖尿病







        1、糖尿病的预防有很多方法，如果是易感人群，如孕妇生孩子超过8斤以上，这个时候一定要注意不能再吃甜食，要控制体重，定期体检，检测血脂血压血糖的水平。







        2、饮食要避免长期大鱼大肉，注意多吃蔬菜水果，少饮酒，多进行体育锻炼，可以有效预防血糖升高。







       

       







        3、糖尿病的易感人群，尤其是父母患有糖尿病的，患病几率也会较高，要注意从小的预防，在饮食和生活习惯上多加注意。







        4、要积极预防肥胖，控制体重，如果BMI超过25，就是肥胖，如果BMI30，可能是严重的肥胖。日常在糖尿病的预防的过程中，应避免肥胖，才能有效地防止疾病发生。