怎样使自己内心强大

无天 · 发表于 2020-3-11 13:19:21

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[p=28, null, left][color=rgb(51, 51, 51)][font=PingFangSC-Regular, &quot][size=16px]不断经历，不断感受，不断理解。[/size][/font][/color][/p][p=28, null, left][color=rgb(51, 51, 51)][font=PingFangSC-Regular, &quot][size=16px]电视剧里往往总有那样的人物：不近人情，思想强大，任何事都动摇不了他的心，这种人往往都有过不堪回首的经历。[/size][/font][/color][/p][p=28, null, left][color=rgb(51, 51, 51)][font=PingFangSC-Regular, &quot][size=16px]现实生活中也是这样，没有人生来就是强大的，总在人生途中遭遇不同的事，忍过了，你就变得强大；忍不过，那就是失败者。[/size][/font][/color][/p][b]经历是一个很好的“东西”[/b][p=28, null, left][color=rgb(51, 51, 51)][font=PingFangSC-Regular, &quot][size=16px]没有比亲身经历更能给人以深刻教训，在经历中不断反思，不断思索，也就能不断前进。[/size][/font][/color][/p]

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无天 · 发表于 2020-3-11 13:19:28

在人际交往中，大多数人都模仿内心坚强的人。他们学习一些说话风格和外部技能，以便通过这些方式结交更多的朋友。这些技能让别人觉得你是一个非常强大的人,心有多脆弱,谁都不知道,人的心不够强大的压力,面对困难小挫折和拒绝,可能会出现抑郁、自卑、自责、自残和自杀行为,这种行为是非常不利于人们的交流和发展。那么，如何让你的心脏更强壮呢?

1. 拒绝安逸，继续挑战。

当我们满足了基本的生活条件，有更多的时间放松，我们就进入了一个安全舒适的区域。很多人喜欢被困在这样的生活中，不想挑战整个生活的困难。一个害怕遇到困难的人，一定不够坚强。

2. 适应孤独，坚持决心。

总有一些人宁愿独处而不愿忙碌，这些人与那些有性格缺陷的人有着明显的区别。他们不排斥与他人接触，有自己的社交圈和别人无法轻易进入的生活方式，这样的人往往比喜欢多人的人更有自主性。

不要为别人放弃自己的生活。

一个脆弱的人，往往会以牺牲自己的利益为代价，最大限度地取悦他人，这种取悦他人的性格往往会让你感到疲惫，甚至会因为不断地向他人打招呼而导致自己内心的变化，变得消极和悲观。而一个内心强大的人，首先要尊重自己的感情，然后才能礼貌地与他人相处。这样做不是自私，而是坚持原则和底线。

当你在精神和心理层面上认识到这一点时，你的内心会变得更强大。