叙述：- 护眼高招，让宝贝远离近视

shanaoxuni

现在戴眼镜的孩子越来越多，让人心疼。作为家长，一定要做好预防工作，帮助孩子保护好眼睛。那么，家长该如何帮助孩子预防近视呢？[url=http:///wap.dnadna.cn/]亲子鉴定多少钱[/url]的相关问题可以到网站了解下，我们是业内领域专业的平台，您如果有需要可以咨询，相信可以帮到您，值得您的信赖！[align=center]

                               
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孩子为什么会近视


导致孩子近视的原因有很多，如父母遗传、用眼过度、睡眠时间不足、早产、低体重儿、眼轴发育过长等。


若发现孩子出现近视症状，要及时带他去医院检查，以了解他是真性近视还是假性近视。


真性近视与假性近视


孩子平时用眼过度或者不注意眼部的卫生，就会导致眼球前后径变长，光线进入眼球后焦点落在视膜前无法形成清晰图像，这就是真性近视。孩子患上真性近视，需佩戴眼镜进行矫正。


假性近视是功能性近视，当孩子用眼过度时，就会导致的睫状肌持续痉挛，出现看不清楚物体的情况。如果不及时缓解，会导致眼轴变大，有可能会发展成真性近视。孩子患有假性近视，日常生活中要减少用眼的次数，经常做眼保健操，可以使视力恢复正常。





预防近视的4个小妙招


1营造良好的生活环境


保持室内适当充足的光线有利于保护孩子的视力，不要让孩子在过亮或过暗的环境中看书学习。另外，要要控制孩子看电视的时间和观看距离。


2带孩子外出参加体育锻炼


父母要经常带孩子到室外呼吸新鲜的空气，参加体育运动。比如，和孩子一起打羽毛球，可以让他快速转动眼球，对保护视力很有帮助。


3保持饮食营养均衡


家长不要让孩子养成挑食的坏习惯，日常饮食一定要注意营养的均衡。建议大家多给孩子吃新的鲜水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的果蔬。多补充维生素，对于眼睛是有一定的帮助。


4看书学习时保持正确姿势


孩子看书学习时，家长要让他保持正确姿势，注意眼睛和书本的距离。另外，在学习之余要督促孩子做眼保健操。