如何找回曾经的自信

总裁

缺乏自信的原因有很多，比如本土家庭，成长环境，自卑，压力过大等等都会导致缺乏自信。这些都被称为外因，内因可能是缺乏自我意识和内在不稳定。

从不自信到自信需要一个过程。根据您的描述，我对找工作有些困惑，我的学位给我带来了一些麻烦。我有过同样的经历，因为我不知道自己想做什么，也不知道自己会做什么，而且我的学位很低。我投了很多简历，但只得到很少的回复，我参加了很多面试，但都被拒绝了。也曾躲在租来的房子里哭泣，悲叹命运的不公。但生活还得继续，不能继续的地方还得弥补。总有办法的。后来，我开始积极学习各种需要的技能，弥补不足。经过几年的努力，我逐渐找到了自己喜欢的状态。

分享一些实用的小贴士，让你一点一点建立自信:

写下你每天的肯定，并写下你当天最重要的3点。
早起学习、锻炼和阅读(随便开始哪一种)
倾听你内心的声音，与自己沟通。有时困惑也是由于失去了与身体的接触，可以做冥想或自由写作。
培养一个新习惯，确定每天最小的微行动，慢慢建立你自己的积极能量场。例如:每天大声朗读鼓励的话，制定一天的计划，穿上你的运动鞋等等。
扩大你的社交圈，走出去和优秀的人交朋友。
以下是我提高自信的一些方法。我希望它对你有帮助。我希望你能很快找到你自己和你梦想的工作。

总裁

自信的人是最美的。有人曾经说过，第一桶金是自信，因为自信是得到任何东西的第一条件，一个相信自己的人可以信任别人，相信自己的未来会很美好。那么，怎样才能让自己更自信呢?今天小编教你10个提高自信的小方法，你可以试试哦!

1. 照照镜子

不要因为你的脸不漂亮就一直不敢面对你的脸。喜欢照镜子，摆弄自己喜欢的衣服的人往往更自信，因为镜子可以给我们美与丑的态度，这样我们就可以在别人面前展示我们最美丽的脸

2. 穿好、合适的衣服

衣服是一种强大的工具，它可以瞬间让人看起来很高。在重要的场合、重要的会议和心情不好的时候，你应该穿着得体。

3.主动和别人打招呼

无论你的微笑多么甜美，它总是让人耳目一新。无论是在校园里还是在办公大楼里，主动微笑问候他人，即使是不熟悉的同学和同事。

4. 试着做出大胆的决定

无论是工作、学习还是和男朋友约会，首先做决定，比如如何更好更快地完成工作。今天就去看电影，不要总是说“whatever”或“whatever”。

5. 有眼神交流

不要总是低着头说话，这样不仅会让对方觉得你不自信，还会觉得你很软弱。勇敢地直视对方的眼睛表示尊重和自信。

6. 勇敢地提出你自己的观点

在讨论、社区活动、集体参与等活动中，你不应该表现自己吗?一个总是随大流的人怎么能自信呢?不要担心说错话，年轻是资本，因为你的年轻领导会理解，会引导，领导会看到你的进步只会感到惊讶。

总是做好准备

舞台上的自信和沉着来自于一次又一次的练习。当你有一个重要的面试，在公众场合表演或讲话时，确保你准备好了，并且练习如何在你的家人和朋友面前讲话。

8. 做一些超出你个性的事情

换上色彩鲜艳的衣服，骑山地自行车，尝试潜水，所有这些对你来说有点冒险的事情都值得去做，无论结果如何，你至少可以为自己的勇敢喝彩。

9. 一个人呆着

孤独是一种过程。你已经习惯了男朋友陪你和好朋友一起玩的日子。当你不习惯独处时，和他们在一起你会感到自信。其实你没有个人的成长，当自己决定是真的长大了!

10. 勇敢地说不

对你不喜欢做的事说“不”。对没有良心的同事说“不”。对别人说“不”往往需要更多的勇气。