如何找回自信的方法

总裁

我想从一个可能对这个头衔有些安慰的情况开始。也就是说，2020年新冠肺炎疫情爆发后，就业市场总体低迷，很多行业正在适应。

所以你可能不是唯一一个在找工作时感到困惑的人。如果我们能以一个非常客观的观点看待这段时期的抑郁或不顺利，它可以帮助我们去个人化和保护我们的自信。

我不知道我能做什么。事实上，学位在当今社会是非常重要的，因为它有时只是一个入门门槛和资格。

然而，我们也看到很多受过高等教育的人。事实上，他们不能在工作中充分发挥自己的才能，他们对企业的贡献甚至比那些教育程度低的人还要少。为什么?

我从事企业EAP工作已经五年了。那么在企业EAP中，我们将提出两个概念:

▪第一个是人力资本，这意味着你拥有的知识和技能，你的资格证书，文凭，证书。

▪其次是心理资本，也就是你的坚韧、勇气和毅力，你对未来的希望，你面对事物的毅力，你是否有成长的心态……

在与企业打交道的过程中，我发现如果没有高的心理资本作为基础，高人力资本的人很难发挥作用，有时甚至会给企业带来更大的伤害。比如高智商犯罪。

从人力资本的起点相对较低,如果他有一个良好的心理韧性,自信、积极、乐观的心理特征,如失去了勇,学历不是真正成为他的阻碍,他将在以后的工作中非常重视提高自己,很难找到一种方法来克服,但可以杀出一条血路,实际上有很大帮助他未来的成功。


因此，我们不能简单地以学历的缺乏来看待一个人的长远发展。我们应该更加重视心理韧性，心理素质资本对于个体长期职业发展更为重要，自信在心理资本中占有非常重要的地位。

那么我们如何培养自信呢?

▪第一个是我刚才提到的，要知道低学历并不决定职业发展，它更多的是关于发展我们的心理资本。

▪其次，我们要创造一种成长的心态。Growth thinking是指一个人知道自己可以通过努力工作和不断克服困难来实现自己的目标。那么999次失败就意味着999条错误的道路被清除了，我们可能离成功更近了一步。


所有这些成功都归功于勤奋，勤奋，而不是遗传天赋。

当我们有一个成长的心态，困难只是为成功做准备。

成长思维，另一方面，是固定思维，我们的成功取决于我们的智力，我们的才能，我们的文凭。

当我们思维定势的时候，特别容易陷入自怨自弃的怪圈，遇到一点挫折就放弃。

所以我们需要培养一种成长的心态，我们知道通过自己的努力，我们可以改变，我们可以突破。

▪第三点是从小处着手，信心不是从天而降，也不是一夜之间就有的。它是关于做一些我们可以一点一点做的事情，或者做一些让我们自我感觉良好的事情。

也许这个主题现在失业了或者很沮丧，但是我相信我们一定比别人有一些优势，或者一些优势，我们可以从这一点开始。

我们也可以从过去的成功中获得自信。


我相信，疫情会慢慢过去，形势会越来越好，只要做好准备，我们就能应对所有挑战。