一个人特别孤单的时候怎么办

真宗

[size=14px]我认为这取决于你愿意做什么，你最好做一些有意义的事情，学习一些技能更好，我学习书法来学习绘画[/size]
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[size=14px]1、信手画，寻找新画风，新画法。[/size]
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[size=14px]2、画一个朋友的肖像，看看你能画多少个版本，看你至少能完成几笔。[/size]
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[size=14px]背诵你已经记住的东西:一首诗，一首歌，一个故事，一段独白。[/size]
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[size=14px]4. 记住一些新的东西。[/size]
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[size=14px]5. 写一篇你喜欢的东西的评论。[/size]
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[size=14px]查看程序或过程的每个步骤。[/size]
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[size=14px]向朋友解释你知道什么，或者你认为你知道什么。[/size]
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[size=14px]写一首歌，或者翻唱一首歌。[/size]
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[size=14px]9. 列出你正在进行或计划开始的项目清单。给你的一个项目设定最后期限。[/size]
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[size=14px]回顾你过去一周、一月、一年、五年、十年所做的一切。[/size]
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[size=14px]重读你的日志或博客。如果你不记日记，那就重读邮件。[/size]
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[size=14px]尽可能详细地描述某事，然后尽可能简洁地描述它。[/size]
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[size=14px]编一个谜语或笑话。[/size]
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[size=14px]14. 给别人出一道脑筋急转弯。[/size]
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[size=14px]15. 玩一次达达/超现实/OuLiPo写作游戏，如自动写作，随机接龙，拼贴，同音翻译，缺字…[/size]
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[size=14px]16. 在你的脑海里写一个故事或一首诗。[/size]
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[size=14px]17. 观察你旁边的人(任何一个)，注意他们在做什么。[/size]
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[size=14px]18. 观察房间内的能量水平如何随时间变化。[/size]
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[size=14px]19、约翰·凯奇的“四分三十三秒”表演，既要注意声音，也要注意动作。[/size]
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[size=14px]20.表演一件激浪艺术，并尝试发明新的方法来玩它。[/size]
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[size=14px]把你所有的兴趣和爱好列一个清单，并按顺序排列。[/size]
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[size=14px]创建一个视图。[/size]
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[size=14px]23. 探索一种材料(织物，液体)。[/size]
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[size=14px]仔细阅读手头的课文，为什么是这样的?[/size]
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[size=14px]探索一个空间:一个房间，一栋建筑，一条街道，一座城市。[/size]
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[size=14px]看看你穿的衣服。他们来自哪里?你为什么带着它们?[/size]
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[size=14px]研究你附近的一个物体。这是谁干的?如何?它是用什么做的?[/size]
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[size=14px]28. 随意走动。[/size]
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[size=14px]29. 放松，休息和伸展。[/size]
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[size=14px]30.吃或喝一些东西，观察它是如何改变你的。[/size]
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[size=14px]31. 探索你的感受。[/size]
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[size=14px]观察你自己的情绪和行为是如何随着时间而改变的。[/size]
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[size=14px]尽可能长时间地保持静止。[/size]
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[size=14px]34. 采访一位朋友。[/size]
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[size=14px]35. 采访自己。[/size]
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[size=14px]36. 冥想。[/size]
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[size=14px]拒绝查看。[/size]
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[size=14px]欢迎您的评论。[/size]
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[size=14px]39. 说出一部你很想看但还没看过的电影，然后去看。[/size]
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[size=14px]40. 让一个朋友推荐一些你认为你应该看的东西——一些他们认为你需要看的东西。然后看看它。(相反地，向他们推荐一个。)[/size]
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[size=14px]给有段时间没联系的朋友打电话或发邮件。[/size]
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[size=14px]观察一个人的行为，试着去理解他在想什么，感受什么，想要什么。[/size]
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[size=14px]说出一本你想读多年的书。是什么阻止你吗?[/size]
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[size=14px]读这本书。至少读第一页和最后一页。[/size]
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[size=14px]打开字典，读每个单词上面的两页。[/size]
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[size=14px]把你房间里的所有东西都列一个清单。[/size]
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[size=14px]坐上火车或汽车，坐得越远越好，然后再回来。[/size]
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[size=14px]48. (漂流)。[/size]
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[size=14px]49. 练习口音。整天用那种口音说话。[/size]
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[size=14px]尝试一种新的运动或健身方式或颈椎运动。[/size]
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[size=14px]练习新的舞步。[/size]
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[size=14px]52. 随机选择两个项目或概念，并富有想象力地在它们之间建立联系。[/size]
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[size=14px]构造一个魔法牌组，构造一个新玩法。[/size]
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[size=14px]发明一个别人可能会用到的新词或短语，然后试着让别人使用它。[/size]
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[size=14px]介绍两个彼此不认识但应该成为朋友的人。[/size]
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[size=14px]交两个单身朋友。[/size]
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[size=14px]走进街角的商店，你经常路过，但从不进去。[/size]
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[size=14px]和陌生人说话。[/size]
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[size=14px]去咖啡馆，偷听周围人的谈话，做笔记。[/size]
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[size=14px]做事和他们倾向于做相反的事情。远离你的习惯和日常节奏。[/size]
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[size=14px]61. 随便读一篇维基百科的文章。[/size]
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[size=14px]阅读你所拥有的每一本书的第一句话和最后一句话。[/size]
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[size=14px]描述你自己。[/size]
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[size=14px]听一张对你来说意义重大但你很久没听过的专辑。[/size]
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[size=14px]写下所有你认识的人的名字。[/size]
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[size=14px]写下你去过的所有地方的名字。[/size]
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[size=14px]列出你吃过的所有食物。[/size]
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[size=14px]68. 快。[/size]
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[size=14px]吃一些你从来没有吃过的东西，最好是一些蔬菜或水果。[/size]
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[size=14px]70. 试着吃一种你肯定不喜欢的食物。[/size]
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[size=14px]为朋友做一顿饭。[/size]
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[size=14px]送一些昂贵的礼物给你的朋友。[/size]
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[size=14px]打电话给远方的亲戚。[/size]
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[size=14px]洗个长时间的澡，洗个你有生以来最长的澡。[/size]
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[size=14px]75. 找一张你所在城市的地图，用彩色笔标出你去过的每个地方。[/size]
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[size=14px]像小康一样从一个地方到另一个地方极其缓慢。[/size]
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[size=14px]找一个简单的任务，用最简单的方法去做。[/size]
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[size=14px]看看你能做出多少种表情。[/size]
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[size=14px]做瑜伽。[/size]
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[size=14px]做一些你认为自己做不到的事情。[/size]