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楼主: 人性

如何早起保持清醒

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 楼主| 发表于 2020-4-27 10:11:05 | 显示全部楼层
哦!天呐,我的老伙计!你的表该擦擦了,我发誓它看起来像是兵马俑的表。
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 楼主| 发表于 2020-4-27 10:11:11 | 显示全部楼层
心理的战胜感是最重要的。每天5点起,6点之前出门快速骑车12公里上班。为了锻炼身体。就是这种战胜感让我坚持了一年多,尤其现在这样的冬季,更需要勇气!也更有成就感!
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 楼主| 发表于 2020-4-27 10:11:13 | 显示全部楼层
心理的战胜感是最重要的。每天5点起,6点之前出门快速骑车12公里上班。为了锻炼身体。就是这种战胜感让我坚持了一年多,尤其现在这样的冬季,更需要勇气!也更有成就感!
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 楼主| 发表于 2020-4-27 10:11:23 | 显示全部楼层
早起估计会被室友打死,有些人很容易被一点点声音吵醒的。
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 楼主| 发表于 2020-4-27 10:11:25 | 显示全部楼层
我每天都是把闹钟设在很远的地方,必须得起床关掉的那种😂而且我们学校是上床下桌,所以下来之后基本不想上去了。。。每天就是这样用行动指导大脑的[机智]
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 楼主| 发表于 2020-4-27 10:11:28 | 显示全部楼层
我也是坚持每天六七点就起床了但就是起来洗漱一下吃个饭然后继续躺床上玩手机,每天一到这个点就醒了有半年了[捂脸][捂脸]
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