怎样突破自己改变自己

沉默

[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]互联网上流传着一句话：每个人都是第一次成为一个人，这是一个缓慢学习的过程。不同的人有不同的恐惧，但是时间是公平的，您越害怕世界上的事物，那么您就可以享受世界的美丽而少了，所以我们应该慢慢接受我们的恐惧，让我们的世界更加完美。 （当然，突破自我必须以遵守纪律和法律为前提，并且不能做违反法律和犯罪的事情）[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]怎么做？[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]1.走出舒适区[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]进入舒适区后，很容易会麻木我的思想，慢慢地迷失自己，或者安于现状。慢慢地尝试分手并重建另一个自我。例如，如果您害怕人际沟通，可以尝试首先找到一个或两个朋友，每月大约一两顿饭，与人联系，当您体验到打电话给朋友的乐趣时，您可能会慢慢突破在你眼里是可怕的。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]2.与他人交流更多[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]在与他人交流的过程中，您担心的事情可能是其他人感兴趣的事情，或者您可以接受以前没有想到的新想法。从这里作为切入点，您可能会认为事情并非如此。恐惧，不要害怕。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]3.坚持不懈地突破，不要在网中钓鱼三天，在鱼中钓鱼两天[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]一切都值得坚持。如果您想突破一件事，则必须拥有持久的信心。每天进步一点，数量变化总是会导致质量变化。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]以上是我个人的一个小总结，希望您可以添加一些更正。[/color][/font][/p]

沉默

我记得我的一位老师曾经对我们说过：遇到某件事时不要抗拒，不要以为自己做不到，我们所有人都是普通人，别人可以，那么你也可以。

我一直记得这句话。 从我自己的经验中，我发现遇到问题时，我必须首先相信自己可以并激励自己，即使我不能解决问题然后寻求帮助，我发现最终看起来并不像 我想。 恐惧总是来自我自己，所以我现在明白人的最大敌人是他自己。

所谓的船自然是直通桥头堡的，在汽车前必须有一条路。 如果您只是抗拒，恐惧而无所作为，那么最终您将无能为力。 当您面对它并经过它并完成它时，您转身发现自己逐渐变得强大。