年轻人感觉生活很累怎么办

沉默

[font=PingFangSC-Regular][color=#001000][size=16px][p=28, null, left]现代中国人普遍承受着巨大的压力。首先，我们的传统文化强调“悲痛中生，和平中死”。反对舒适和享受。因此，我从小就知道：生活不仅仅是无休止的斗争。[/p]
[p=28, null, left]其次，整个国家正在改革发展中。改革带来希望和不确定性。为了民族复兴，每个人都在以不同的方式促进整个社会的发展与进步。就个人而言，我们的祖先已经教导我们很久了，如果人们没有远见卓识，那么他们必须有密切的担忧。要为生活做好计划，请始终节省一些钱。但是还剩下多少？无论如何，还有更多好处。所以，拼命赚钱。[/p]
[p=28, null, left]第三，大多数人是自尊和负责任的人。他们在工作中更加努力，也不想受到指责。因此，每个人似乎都很疲倦，似乎特别感到压力。[/p]

[p=28, null, left]我感到很累有两个原因。首先，来自外界的压力确实足够大。无论是忙碌的工作还是繁重的学业，无论是KPI评估还是奖学金竞争，都在迫使您必须面对。也许您本身并没有多大追求，但是外部环境的推动和拉动使您无法停止。[/p]
[p=28, null, left]这时，您需要做的只是给自己一个表白或发泄的通道。您可以养成一种爱好，不一定高，但至少可以让自己投入一段时间。您可以选择旅行，感受陌生人在陌生城市的生活。您也可以去逛街和唱歌K。总而言之，让您的情绪足够发泄，然后回到现实，从头开始，以最佳状态面对所有这些。[/p]
[p=28, null, left]第二是追求完美。我曾经有一个朋友，在别人看来，他们具有超强的学习能力和出色的工作能力。看起来，仅仅拿出一个标签可能会使其他人流连忘返，但她总是焦虑不安，甚至经常失眠直至深夜。[/p]
[p=28, null, left]这样的人发自内心地向他施加了太大的压力，与自己竞争比追求完美更好。生活不仅是一件事，成功也不是标准。[/p]
[p=28, null, left]找到方向，找到自己的位置以及自足和幸福的生活将是最快乐的。在当今社会，人们的生活和工作压力已成为常态。[/p]
[p=28, null, left]关键取决于我们如何选择，如何面对，最想要的生活，照顾我们的家人和朋友，您将成为他人眼中生命的赢家。[/p]
[p=28, null, left]每个人的生活都是一种练习，因为您无法改变世界，然后练习自己。[/p][/size][/color][/font]

沉默

我这么小就有麻烦。 我现在31岁。 在你这样的年龄，我确实经历了困惑和无助。 我不知道我想要什么，所以我无事可做。 我的建议是您可以坐下来分析自己。 您的兴趣和个性是什么？ 你想让我做什么？ 现在有哪些不足之处，我该如何改善？ 拿一本书进行记录，然后在接下来的2-3年为自己设定一个小目标。 目标不能随意改变。 然后，在此期间，继续学习并使自己更接近目标。 在这个过程中，我相信您可能偶尔会感到疲倦，但是会有动力，并且不会感到困惑，压力是一件好事，取决于您如何调整自己。 来吧