害怕自己没有朋友

沉默

[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]首先，你目前的关系是什么？其实有朋友，但只是怕失去朋友？还是他一个人没有朋友？这种对“没有朋友的恐惧”是否会对您的工作和生活产生特定影响？还有很多[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
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[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]其次，意识到自己的内心，为什么对自己没有朋友感到“害怕”？不能忍受寂寞？还是因为某些深层的心理原因而担心朋友离开？还是为了维持现有友谊而伪装自己？那么，您对“恐惧”是什么？ （我认为您不够出色？由于先前的经历和创伤？还是您担心自己的人格缺陷？...）[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
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[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]害怕没有朋友意味着您非常渴望与他人建立深厚的情感联系。您可以通过更多地探索自己的内心来更好地了解自己，甚至可以治愈自己过去的重要关系（尤其是与您早年之间的关系）。所有问题的答案都是您的。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
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[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]最后，讨论可以结交朋友或保持友谊的方法。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]①选择志趣相投的朋友，您可以通过兴趣和爱好进入圈子。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]②利用自己的影响力吸引朋友来找您，或者真诚地赢得朋友的信任，您可以成为他人的支持朋友。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]③掌握人际交往的几项原则：真诚，平等，互惠，谅解等。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
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[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]如果你盛开，微风将来。[/color][/font][/p]

沉默

没有朋友的恐惧是缺乏安全感。我想跟随人群，加入一个小组，并找到一种归属感。

但是，您必须知道狮子和老虎都是孤独的，只有绵羊才能成群。

有能力的人不需要强迫自己有朋友，做自己的事情，过自己的生活，做自己想做的事情，什么也不说，保持清醒。我过着美好的生活，自然可以吸引优秀的朋友到您身边。

只有软弱和没有安全感的人才会深感，他们没有能力应付这个复杂的社会以及工作和生活的压力。他们必须有“一个男人和三个帮派”并有足够的朋友才能为自己提出建议，在需要时可以在朋友的帮助下顺利渡过难关。

另一方面，这是因为自己和一个人不能孤单，害怕孤单，一个人总是会感到孤独，孤独和寒冷，并且总是想有一个朋友在他身边。这也是缺乏安全性的原因之一。由于缺乏安全感，我无法完全接受自己，也无法面对自己。

因此，您必须提高安全感，才能跳出这个周期。当你足够坚强时，你会觉得有朋友很好。没有合适的朋友，如果你一个人，也没关系。