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特别容易哭是一种病吗

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发表于 2020-3-13 15:01:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]如果一个人的眼泪低落,他们将遭受很多身心的干扰,那么生活中就容易产生情感表现。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]来了解情绪。有什么情感?情绪是身体对大脑思维的反应。也就是说,您在想什么?你在想什么?您的身体会相应地表现出相应的情绪。例如,如果您正在考虑实现自己的梦想,那么您立即的身心反应就会非常快乐。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]现在眼泪很低,如果你不动就哭了,这是什么意思?说明您正在考虑一些非常悲观的事情,并且有一些不愉快的想法。或正在经历一些不愉快的事件。或者它处于长期抑制负面身心的状态。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]如何改善呢?[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000][玫瑰]首先,改善自己的想法。什么都不要想,只要想让自己快乐的事,坚信信念,就能快乐。然后,采取相应措施。例如,立即去唱歌,运动等。但是必须立即改善他的情绪。只要这样做,坚持这一信念一段时间,然后您就会感到眼泪会增加。您会觉得一些原来干扰您的小事情将不再干扰您,并且您的心理素质得到了改善。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]怎样战胜这种不良情绪?正是这种真诚和对大脑的积极思考以及从外部采取的坚定行动。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]如果您陷入低泪点的这种情感状态,并继续以原始的思维方式进行思考。然后,撕裂点将越来越低,整个状态将变得更糟。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]所以关键是自我调节。增强内心的自我力量以改善它。进行180度方向的大调整。如果您认为方法有误,则应立即进行调整![/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]我原本想去快乐之家,但没想到会走错方向。我来到了痛苦的家,所以赶紧调整方向,去快乐的家。[/color][/font][/p]
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 楼主| 发表于 2020-3-13 15:01:44 | 显示全部楼层
泪点低是好事啊,让眼泪自由的流淌,也是让情绪自由的流动。每个人的内心本来都是柔软的,只是因为长时间的压抑情绪和控制眼泪,让我们本来柔软的心变的坚硬,那不是真正的坚强,而是坚硬。 打开心,碰触心的柔软地带,碰触我们内心的软弱,那才是真正的刚强。

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