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怎样变得积极向上

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发表于 2020-3-13 14:56:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]只有拥有健康的身体,我们才有精力去面对生活中的问题。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]锻炼可以增强免疫力和抵抗力。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]健康的身体是积极乐观和幸福的根源之一。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]因此,避免受伤很重要。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]2.让自己成为人。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]给自己一个私人的空间来欣赏自己的感受和情感,如果想哭就哭,想笑就笑。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]像我一样,接受自己的缺点有点懒惰,有些嬉戏和失业。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]接受,但不是被动,而是主动。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]我可以懒惰,好玩或什么都不做。 有些事情我不能改变,有些事情我可以并且应该改变。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]以积极乐观的态度面对生活中的困难。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]一切都会好起来的。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]3.了解自己[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]了解自己的优势比弥补自己的劣势更重要。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]像马云一样,虽然长得不好,但他有钱。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]有足够的才能弥补您的缺点[/color][/font][/p]
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 楼主| 发表于 2020-3-13 14:56:50 | 显示全部楼层
[size=14px]首先,这是一个心态问题,与您的工作无关。[/size]
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[size=14px]如果您心情不好,即使您是美国总统,您也不愿意。因此,这是调整心态,而不是做某事。当您的心态良好时,您会对自己的工作感到乐观和积极。相反,您不愿意做任何事情,这很烦人。仔细意识到,这是事实。[/size]
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[size=14px]因此,在调整心态之前,最好不要做任何急事,停下脚步,放假,休假去旅行,听音乐,与知己交谈,等自己调整状态,然后一切都是无敌的。[/size]
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[size=14px]一位哲学家说得好:“既然不能改变现实,就只能改变自己。”改变自己意味着调整心态。如何调整心态?[/size]
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[size=14px]笔者认为,有三个重点。首先,愿望不应太高。渴望是无止境的。渴望越高,一旦无法满足就越强烈,反而越容易失去平衡。[/size]
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[size=14px]第二个是比较的思想不太沉重。[/size]如果您盲目比较,您将是“人与人之间,为人生气”。如果把与下岗工人的待遇,与农民兄弟的收入,与先进人物的贡献进行比较,心态就会得到平衡,愤怒自然就会消失。
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[size=14px]第三是学会忘记。不用担心过去,让过去过去,这样您就可以省去很多麻烦并感到自在。[/size]
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