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[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]我不知道梦想是什么。实际上,我们的梦想主要是因为我们生活中的某些事情没有得到很好的处理,还没有达到满足自己的水平。因为如果我们处理得好,我们将不再考虑它。只有那些没有处理过的事情永远不会放下,尤其是那些对我们更重要的事情。当我们感到压力或疲倦时,拥有这样的梦想总是容易的。就像我以前梦见自己的童年经历,然后在床上哭泣。在学习了很多心理学知识之后,我改变了看待问题和处理问题的方式,并逐渐停止了做梦![/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]如果您反复地从一个极度烦躁的梦中醒来,梦中的内容就会威胁到生存和生命安全,例如梦见被蛇咬伤,掉入河中等可怕的场面之后,就会感到紧张,紧张,恐惧,心,出汗,脸色苍白,但他可以清晰,详细地回忆起梦境,他应该考虑梦a症的可能性,在世界卫生组织国际分类中,梦a症被归类为“睡醒症”疾病。 。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]根据症状的持续时间,梦m症可分为急性,亚急性和持续性。症状的持续时间为1个月或更短(急性),持续时间大于1个月但小于6个月为亚急性,持续时间为6个月或更长时间。梦m症的严重程度可根据发作频率分为轻度,中度和重度。每周的平均攻击次数是温和的,并且攻击次数超过1次,但不是每晚都严重且严重。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]噩梦症的对策主要是养成按时睡觉和按时起床的良好习惯,并保持良好的睡眠姿势,例如不要俯卧睡觉,不要用被子遮盖头部,不要用被子睡觉。双手放在胸部等处,避免诱发呼吸不良的噩梦障碍。同时,尽量避免白天强烈的负面刺激,并保持良好的心态。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]如有必要,也可以在短时间内服用安定药(安定剂),但必须严格遵守医生的指示。[/color][/font][/p] |
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