怎样引导孩子发泄不良情绪

媛子

[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]首先，“不哭！不麻烦！不回火！”侵犯了孩子的身心发展。孩子产生负面情绪是很正常的。盲目压制会阻塞孩子正常的情绪表达渠道。在严重的情况下，可能会导致儿童的心理问题。[/color][/font][/p]
[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]其次，面对孩子们的哭声，父母的安宁是控制现场的重要因素。意识到如果父母都很烦躁和烦躁，他们会给孩子错误的指导，例如“发脾气可以解决问题”，“大声说话”会产生相反的效果。其次，容易保持冷静，使发展更加认真。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]第三，作为父母，接受孩子的情绪是必不可少的技能。尊重和接受孩子的情绪，和平传达“我爱你”的情绪可以有效地安抚带有负面情绪的孩子。这种接受并不是无条件的放纵，但人们认识到所有儿童思想的存在都是正常的，并且情绪波动是可以接受的。能够尊重孩子的情绪并理解孩子的情绪是使事情平静下来的第一步。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]第四，有效的聆听是减轻儿童负面情绪的好方法。儿童的负面情绪的存在并非没有根据。作为父母，专注和有同情心的倾听可以首先掌握矛盾的主要方面，并了解解决问题的关键。[/color][/font][/p]
[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]第五，面对孩子的消极情绪，“温和而坚定”的协议是解决问题的不变标准。我们不同意惩罚或纵容。父母与子女相互尊重，不要冲破底线，进行友好的谈判并达成协议。尽管似乎只有几句话，但这是一种经过实践检验的非常有效的方法。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]第六，面对孩子的负面情绪，父母通常可以指导他们。例如，与孩子一起识别不同情绪的表情，并以健康有效的方式倡导表情，这不仅有助于孩子的情绪认知，对于父母而言，这也是一个很晚但重要的课程。[/color][/font][/p]