迷茫期怎么渡过

媛子

[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]困惑是现代社会常见的心理问题。快节奏的生活方式，高成本的生活压力，会使我们对世界产生怀疑，对个人生活缺乏了解，造成不知所措的感觉。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]迷茫并不可怕，学会静下心来，静静地反省自己所得到的、所失去的、所追求的，学会反省，会让自己更清楚地认识自己。困惑会使人紧张和空虚。他们总是试图填满他们的生活，并做一些事情来填满它。但这就像在沙子里握紧拳头。不知道该做什么?“愿意”这个词值得一提。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]放弃你此刻盲目追求的一切不必要的东西。不要吝啬于暂时的得失。不要做没有意义的事情，而要花时间和精力在这些事情上。给自己一些自由时间来清理你的大脑和身体。听舒缓的音乐，冥想，早睡早起，不要熬夜，多锻炼，你的精神状态会逐渐恢复正常。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]正如生活的伟大启示所说，“生活是由欲望未得到满足的痛苦和得到满足的无聊组成的。”你期待着未来的幸福，但你没必要意识到它是短暂的或永久的。人们总是问生命的意义，其实生命是没有意义的，因为存在先于本质，存在先于本质是禁止思考的。生命的无意义赋予了自由。如果生活有目的，那么每个人都是一台机器。”[/color][/font][/p]