什么原因造成抑郁症

媛子

我个人的看法：抑郁的原因很多，包括身体，心理，家庭，经济，社会和其他许多原因。但是，太多，太深，封闭的自我的精神和心理活动以及太少的体育活动和体力劳动是原因之一。整日忙碌的体力劳动者锻炼了肌肉，增强了身体。他们还将更加开朗，并且没有时间对抑郁症进行过多思考。他们似乎抑郁症较少。但天生具有对抑郁症敏感的气质，很少进行体育锻炼，体力劳动者较少，抑郁症较多。

当然，产后抑郁症与儿童保育的体力劳动有关，但实际上，这主要是由于心理压力，睡眠不足甚至严重的失眠，这导致了夜间的沉思和悲观情绪。到了晚上，阴气重，阳气不足。

培养您的思想，诚实和真诚，提高公义，参加户外体育活动，敞开心heart并走出封闭的空间，这将为您带来缓解。