抑郁症造成原因是什么

媛子

[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]抑郁的原因可以简单地分为生理因素，社会因素和心理因素。我个人认为生活中的负面生活事件是催化剂，而我不合理的认知是关键因素。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]1.生理因素[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]遗传因素使抑郁症患者家庭成员的发病率是普通人群的1.5-3倍。基因，神经递质系统（5-羟色胺与重度抑郁症的发作有关），激素系统和脑区域都与抑郁症的发作有关。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]2.社会原因[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]1.负面生活事件，压力和创伤对精神障碍的原因影响最大。当受到严重的负面刺激时，个人很难轻易适应抑郁。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]2.社会文化因素，抑郁症的发生率高，在某些地区压力大且竞争激烈。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]3.性别因素，女性所占比例高于男性。妇女容易长期处于压力状态，更容易抑郁。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]4.社会支持。如果人际关系融洽，朋友和家人就会了解自己并拥有更多的社会交往，这样他们的消极情绪就有了发泄的方式，有些人会开诚布公地提供建议，而且不容易感到沮丧。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]3.心理因素[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]1.心理动力学观点。抑郁是对损失和自我惩罚的一种反应。抑郁是对内心冲突的自我防御和对损失的反应的体现。如果一个人面对损失时的悲伤和愤怒没有得到释放并且仍然昏迷，那么他们将削弱自己。沮丧是对自我的惩罚。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]2.人文主义和生存主义的观点。存在主义者认为，抑郁是一种不存在的感觉，是由于无法过完整和真实的生活而导致的。如果沮丧的人说他们感到内，那么人本主义和存在主义者将解释这是因为他们无法做出正确的选择，发挥自己的潜力并对自己的生活负责。简而言之，抑郁是对不真实存在的一种可以理解的解释，而自杀是在这种不真实感觉达到其极端之后的选择。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]简而言之，您找不到生活的意义和价值，没有生存感，并且您会感到沮丧。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]3.行为主义者的观点。主要有两种解释，一种是强调外部世界的加强，另一种是关于人际关系的。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]另一种人际关系理论认为，抑郁症正在寻求拒绝。对于沮丧的人来说，拒绝正面的反馈对他们来说更为熟悉。这样，他们可以更好地预先预测结果。抑郁症患者的不良人际关系是抑郁症持续存在的重要因素之一。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]4.认知理论观点。个人的思想和信念是触发和影响情绪状态的关键因素。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]（1）贝克的三元认知理论：消极认知的三个层次：消极信念，消极图式或消极生活事件背后的信念，以及扭曲的认知，从而消极地看待周围世界并形成消极图式。 ，并且这些认知扭曲使他们无法真正理解现实世界。抑郁症是抑郁症患者不道德的自我判断的胜利。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]简而言之，这是由于您不合理的认知而导致的沮丧，例如，您觉得自己根本不擅长，也没有功绩。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]（2）塞利格曼学到的无助归因风格。学会的无助模型具有认知水平。人们认为，严重抑郁发作的根本原因是个人的期望，即个人期望不幸的事件会发生，而他却无法阻止。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]（3）维纳的归因理论。抑郁者被认为具有“抑郁归因法”，即将不良结果归因于他们自己的，普遍的和稳定的特质。当拥有这种归因的人经历不愉快的痛苦经历时，他们会变得沮丧和自尊。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]（4）绝望理论。人们认为某些形式的抑郁不是由无助引起的，而是由无望引起的。即，个人期望不会出现期望的结果或会出现不期望的结果，因此不再期望采取任何行动来改变这种情况的心理反应。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]以上是造成抑郁的原因，希望对您有所帮助。[/color][/font][/p]