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让自己变得更加自信

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发表于 2020-3-3 17:57:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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[p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000](在安静、不受干扰的环境下,采取以下步骤)[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]首先,好好看看自己:一个一个地列出你所有的优点!我很善良,我想捐钱给流浪汉。(至少5个)[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]第二,正确认识自己:把我的缺点一个一个列出来!简洁明了(不超过5个)[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]完成以上步骤后,为自己鼓掌,这是不容易的![/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]然后找出你的长处![/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]有些事情你会觉得做起来很舒服,你需要记住这种感觉并熟悉它。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]然后找到你周围在这方面比你更好的人,并向他们学习![/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000](这是一种自我认知的增强和一个真实的个人案例研究)[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]我认为我对待工作很认真,不容易被打扰是我的优势。我发现我的同事小王在工作上也非常认真,细心,能把事情安排的井井有条等等……[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]如果对你有帮助或者有其他问题,我很乐意和你讨论,毕竟每个人都不一样,没有绝对的权利,只有正确的选择!(谁)[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]我怎样才能变得更自信?[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]1. 丰富自己的精神世界,多读书,将理论知识运用到实践中。静下心来读一本书,你会在书中发现乐趣和真理,并逐渐提高自己的素质,语言技能也会提高,无论现在社会在哪里,都是和别人喜欢做的有素质的人。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]2. 不要害怕失败。寻求建议。不断尝试,你总会成功的。在学校里,老师总是说:不知道就问。不要无聊。如果你不去问你不知道的,你就不知道如何做好。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]经常锻炼,保持良好的心态。运动产生多种大脑化学物质,放松你的大脑,对抗慢性疾病,当然,控制你的体重。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]学会告诉自己你能做到,昂首阔步。[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]
[/color][/font][/p][p=28, null, left][font=PingFangSC-Regular][color=#001000]自信地多交流,你会更有动力。[/color][/font][/p]
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