民间俗称腊八节日习惯是:《喝八宝粥》是八种粮食组🈴在一起的，即大米，小米，噫米，红米，黑米，硬米，绿豆，红小豆，煮的时候:把这八种🈴在一起，洗净后泡5-6分钟后，在换上清水后起火做锅，锅 ...
民间俗称腊八节日习惯是:《喝八宝粥》 是八种粮食组🈴在一起的， 即大米，小米，噫米，红米， 黑米，硬米，绿豆，红小豆， 煮的时候:把这八种🈴在一起， 洗净后泡5-6分钟后，在换上清水后起火做锅，锅里放点面碱， 加点糖或者冰糖，这样煮熟后 就跟成罐买的《八宝粥》一样！ ㊗️条友们腊八节快乐！ 虎年大吉大利你要粥祥哈 拓展资料： 八宝粥的营养价值有哪些?到了冬天，很多人都会喝八宝粥，不仅能促进消化还有很好的防治便秘的功效哦。那么，八宝粥的营养价值有哪些，由哪些材料构成的呢?一起和靠谱小编来看看八宝粥的营养价值的介绍吧! 八宝粥的营养价值： 八宝粥都是由五谷杂粮制作而成的，八宝粥的热量不仅低，而有助于人体消化吸收，非常适合小孩、老人、消化能力不好的人群食用。八宝粥属于流质性食品，这样有助于肠胃蠕动。加快食物的消化，还可以预防便秘，从而起到减肥的作用。 [配方]芡实薏仁米白扁豆莲肉山药红枣桂圆百合各6克大米150克 [做法]先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。 [应用]分顿调糖食用。连吃数日。. [功效]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力、虐肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。 [呲牙] |
